Basic Gym

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Abdos

Step

Cardio

Mind & Body

Yoga et Relaxation

Low Impact Aerobic (LIA)

Hi low Impact Aerobic (Hi-Lo)

High Impact Aerobic (HIA)

Fitness

Fit Boxing

Deep Sculpt

Circuit Minceur Femme

Cardio-Training

Cardio Combat

Cardio Attack

BODYATTACK™

LES MILLS

Aéroboxing

Aérobic

Body Barre

Body Sculpt

BODYPUMP™

Circuit Training

Coach Sportif

Core First

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Fessiers

Fit Ball

Musculation

Pilates au Sol

Pilates en Studio

Plateforme Vibrante

Power Plate®

Pump

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

BODYBALANCE™

Gym Douce

Stretching

Métro

Ligne :  1 arrêt le plus proche: les moulineaux à : 1 min. de votre centre

Tramway

Ligne : 1 arrêt le plus proche: LES MOULINEAUX à : 1 min. de votre centre

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club :
Public gratuit : nom  AUCHAN  à 1 min. de votre centre
Public payant : nom XXXXX  à XXXXX  min. de votre centre

BODYSTEP

Zumba Fitness®

Coaching Plein Air

Massage Minceur

Spa et Massage

Depuis de nombreuses années, form's & fitness propose à ses abonnés un service attentif et personnalisé et les aide à rester en forme et en bonne santé. Nous sommes à votre disposition pour vous aider à atteindre tous vos objectifs sportifs.﻿ Notre personnel est formé pour vous aider dans tous les aspects de vos entraînements. Que ce soit votre toute première visite dans un centre sportif ou que vous soyez un habitué des salles de sport, nos coachs seront à l'écoute de tous vos besoins.

Les coachs de form's & fitness sont des professionnels diplômés qui vous accueilleront toujours avec le sourire. Ils se tiennent à votre disposition pour vous aider dans tous les aspects de votre programme d'entraînement. Leur approche sympathique et individualisée est pour vous la garantie de bénéficier de l'attention et des programmes personnalisés que vous attendez de votre centre de remise en forme.

Venez tester gratuitement l'une de nos nombreuses activités forme en nous retournant l'offre découverte ci-contre ! Toute mon équipe et moi-même seront heureux de vous accueillir.

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Parcours musculation

Parcours cardio

Power Plate

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Machine Pilates

Form's & Fitness

Planning midi.pdf

Super

Club de fitness

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

MMA (Mixed Martial Arts)

Coaching Sportif

Cross Training

ON AIR, c’est bien plus qu’une salle de sport. C’est un concept unique, né pour te faire vivre une expérience sensorielle et motivante, dans une ambiance musicale et lumineuse incomparable. Tu pourras avoir accès à des espaces de fitness spécifique, pensez pour une maximisation de tes capacités physiques : 
- un espace Cardio Training
- un espace Hybrid Training
- un espace Musculation Guidée
- un espace Force et Charges libres
- un espace Abdo
- un espace Boxe ( avec ring )
- un espace MMA ( sans cage )
- un espace Femme
- un espace Haltérophilie
- un espace Abdo 
- un espace booty
- Studio de coaching

ON AIR a puisé le meilleur du fitness mondial pour créer une expérience d’entraînement inédite, où chaque séance est un défi, chaque effort une victoire.

Et parce qu’ici, la musique est ton moteur, entraîne-toi sur des beats exclusifs signés par nos DJ pour te surpasser à chaque instant !

Chez ON AIR Boulogne Billancourt Sud, on ne fait pas que s’entraîner… On redéfinit le fitness.

Salle biking / cycling

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Boulogne-Billancourt Sud

Je voudrais bien faire un essai dans la salle et surtout connaître la date d'ouverture !

Salle Boulbi

Ligne : 9 arrêt le plus proche: MARCEL SEMBAT à : 6 min. de votre centre

Ligne :  T2 arrêt le plus proche: LES MOULINEAUX à : 5 min. de votre centre

Ligne :  123 arrêt le plus proche: POINT DU JOUR à : 1 min. de votre centre

Vélo

Nom réseau : VELIB   borne la plus proche : RUE DU POINT DU JOUR à : 1 min. de votre centre

Biking / Cycling

BODYCOMBAT™

Boxe Américaine

Boxe Chic

Boxe Française

Hatha Yoga

Mat pilates

BODYBIKE / RPM™

Sauna

Yoga

Sensual Move

Danse corporelle

TRX Suspension Training

Spinning®

HIIT

Team Training

LES MILLS SHAPES

Vinyasa Yoga

HIIT Series Circuit

HIIT Series Classe

HIIT Series Outdoor

Marche sportive

Bosu

LES MILLS SPRINT

Lofting, votre salle PREMIUM, vous propose :
 
Fitness : 90 cours par semaine 
Musculation : machines Technogym et Cybex, poids libres, kettlebells, smith machine
Cycling : small group training et immersive cycling
Boxe : Streetboxing avec gants pattes d'ours et boucliers & HIIT Boxing cous cardio sans contact avec fréquence cardiaque sur écran
Yoga/pilates : yoga vinyasa, hatha yoga, pilates, ateliers et conférences
Cross HIIT : entrainement fonctionnel cross training et HIIT avec fréquence cardiaque sur écran 
Coaching : bilan sportif et coaching sur mesure
Sauna : véritable aide à la détente après l'entrainement 
Zumba : sorties outdoor, mud day et compétitions sportives avec la team lofting racer


Formule sans engagement

Formule sans engagement - Etudiants

Lofting Boulogne

COURS HORAIRES PLANNING 2024.jpg

L'antithèse des usine à muscle, ce "vrai" club (700m2)propose une diversités d'activités physiques encadrées par de "vrais" pros.(le big boss de cet endroit est toujours là ,après 30ans d'ouverture)et cela veut tout dire.Un très bon club avec une équipe chaleureuse,ce qui ne gache rien.

Ludovic charnel

Marcus FELIHO

Catalin AVATAVULUI

Rodrigue DOURNAUX

Patrick BONNE

Sophie SOLER

Christophe CAILLOT

Jérémy PICOTIN

Olivier CLEUZIOU

Christian VIGNAUD

Clémence FAYOL, Coach sportive

Emilie CASTELAIN, Coach sportive

Coline VELTUIS, Coach sportive

Shanna BOUAROUR

Cardio Funk

Urban Training

Boot Camp

Personal Training

Pour nos cours à l'Île Seguin : 

Horaires: 

- Mardi: 12h15 - 13h15


Point de RDV : 
Devant l'immeuble Roche - 30 cours de l'île Seguin

Pas de consigne ni de vestiaires. Venir directement en tenue.

Urban Challenge Île Seguin

1 mois

3 mois

6 mois

Coach sportif

Metro ligne 9
Station Marcel Sembat située à 150m

Parking Indigo situé à 15m du centre; au 150 Rue du Vieux Pont de Sèvres

MihaBodytec

Chez New Training (centre agréé Miha Bodytec), nous nous adaptons à toutes les demandes pour un accompagnement personnalisé.
Que vous cherchiez à perdre du poids, retrouver la forme ou encore vous préparer pour des challenges sportifs, nos coachs établiront avec vous un programme spécifique adapté à vos objectifs !

La combinaison de la contraction volontaire (grâce à des positions et des mouvements définis) et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.

Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, miha bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins.

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

New Training Boulogne

Ce fut une excelente surprise pour moi.
Ayant arreté le sport pendant 10 ans et n'étant pas un adepte des salles de toute facon je fus agréablement surpris du résultat en si peu de temps.
Super équipe et joli centre.
Essayez c'est adopter 
Merci à eux pour leur accueil au passage

Super!!!

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Mon partenaire forme à domicile Jérémy PICOTIN

Mon partenaire forme à domicile Jérémy PICOTIN

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