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Cuisses Fessiers

Un cours pour faire un fessier ferme et des gambettes galbées !

Le cours de cuisses fessiers est un cours de renforcement musculaire axé sur les cuisses et fessiers. Il se réalise à travers des exercices au sol et debout, et peuvent faire appel à du petit matériel type élastiques, tubbings ou lests.

Pour quels bienfaits ?

Renforcement des cuisses et fessiers

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