Guidés par votre coach et motivés par une musique punchy, vous enchainez différentes chorégraphies dont les mouvements s'inspirent des arts martiaux et de la boxe.
Vous transpirez, vous vous défoulez, et vous évacuez toutes les tensions au rythme des coups droits, crochets, uppercuts et coups de pieds issus du muay thaï, du karaté, de la boxe et du Kung Fu.
Amélioration de l'endurance et de la condition physique
Perte de poids
Évacuation du stress
Pour tous
Pour se défouler