Gym Douce : toutes les informations sur les clubs, les tarifs, les horaires, les avis.

L'idéal pour se renforcer et s'étirer tout en douceur ! La Gym Douce est une méthode corporelle qui s'inspire du yoga, du pilates ou encore du taï-chi, permettant de mobiliser et de détendre les muscles, et de se relaxer.

Vous exécutez les positions et enchaînements pas à pas pour gagner en tonus, en souplesse et en détente.