COOLFITNESS 3000

Diplômée d’un BPJEPS AGFF en mention Forme et Force, Nawell à décidé de recentrer son activité professionnelle autour de sa passion, le sport. Ancienne Responsable de boutique et manager d’équipe de vente, elle se plait à transmettre son savoir et son sens du contact. C’est tout naturellement qu’elle se réoriente sur le secteur de la forme en 2015 et qu’elle valide son diplôme avant d’obtenir un poste de professeur Fitness et coach sportif au sein de notre structure. Certifiée en BODYPUMP et en RPM, cette inconditionnelle des cours musculaire et cardio, orchestre ses cours avec panache et fantaisie. Professeur de BODYCOMBAT, BODYATTACK, BODYBALANCE et autres cours Freestyle, elle offre une dynamique en cours et sur le plateau. Nawell a un parcours sportif atypique, puisqu’elle s’est initiée à plusieurs activités physique allant des sports de combat, au golf en passant par les sports collectifs comme du hockey sur gazon ou du baskett ball. Pratiquante de musculation depuis l’adolescence, c’est tout naturellement que son envie de valider ses acquis s’est fait ressentir. Aujourd’hui Manager de COOLFITNESS, Nawell sait apporter son savoir être et son savoir faire pour rendre accessible le sport à tous. Son enthousiasme, son sourire et sa proximité avec les adhérent en fait l’une des figures emblématique de COOLFITNESS.

Fraîchement Diplômé du BPJEPSAGFF Forme et Force, je pratique le fitness depuis plus de 4 ans ! Formé chez Hifitness à Grasse, et certifié en RPM, j’anime aujourd’hui au sein du club, les cours de BODYATTACK, BODYPUMP, CXWORX, BODYBALANCE, BODYJAM et RPM. Amoureux du Step, je m’épanouie également sur des disciplines Freestyle comme le SPINNING, le PILATES, et d’autres cours de renforcement musculaire. Ancien rugbyman au RCT puis au ROG, ma bonne humeur naturelle et la mentalité du Rugby ont su faire de moi ce garçon un peu Fou-Fou. Et n’oubliez pas : “Toujours à votre service pour vous faire passer un bon moment en cours !”

Mon parcours professionnel est très varié, du métier d’aide-soignante à comptable, ma vie à pris un tournant en 2000 quand j’ai commencé mes premiers cours de Vinyasa Yoga. Mon premier enseignant, à susciter en moi, l’envie de transmettre cette merveilleuse philosophie qu’est le Yoga. Après 10 ans de pratique rigoureuse, je décide de suivre une formation de Vinyasa Yoga et obtient mon diplôme en 2011. J’ai commencé ensuite à enseigner le yoga et j’ai découvert ainsi une autre passion, celle de la transmission, des connaissances et du savoir-faire relatifs à cette merveilleuse discipline millénaire. Dix années se sont écoulée pendant lesquelles j’ai eu l’occasion de me familiariser avec différents « styles » de Yoga cela m’a permis de m’ouvrir à d’autres formes existantes et de concrétiser ma propre approche du yoga. Au cours de l’année 2015, je décide de m’orienter vers l’Ashtanga Yoga, qui, par son origine, me rapproche de plus en plus ce, à quoi j’inspire. “L’Ashtanga-yoga, les huit membres du yoga : yama: les règles de vie dans la relation aux autres ; niyama: les règles de vie dans la relation avec soi-même ; āsana: la posture ; prāṇāyāma: la respiration ; pratyāhāra: l’écoute sensorielle intérieure ;dhāraṇā: le pouvoir de concentration ; dhyāna: la méditation ; Samādhi: l’état d’unité”. J’ai donc suivi une formation de professeur d’Ashtanga yoga à l’école d’Antibes, une formation exceptionnelle, par sa transmission, ses enseignants et par tout le contenu de celle-ci. A l’issue de cette formation, j’ai obtenu un diplôme reconnu internationalement par Yoga Alliance (un des plus importants regroupements d’écoles et de professeur. Yoga Alliance a établi des standards rigoureux de certification pour ses membres). Aujourd’hui , je continue à me former ; car le Yoga est un long chemin…

Je m’appelle Florence Yengo, je suis née à Nice et j’habite Cagnes/Mer. J’ai une vraie passion pour le Fitness que je pratique depuis 20 ans. Je possède un diplôme d’éducateur sportif (CQP ALS AGEE). Pour moi qui ai toujours pratiqué divers sports en extérieur, (course à pied, vélo, planche à voile, kite, ski) je trouve que le Fitness reste un sport vraiment complet, qui travaille l’ensemble du corps. Je donne des cours de LIA ou HI Lo combo ; c’est une manière très ludique de se défouler tout en travaillant son cœur et ses neurones dans une ambiance toujours très festive. J’aime également les cours où l’on ressent un travail musculaire important. Des cours comme le CAF (cuisses /abdos /fessiers), le “Bodyscult”, ou des cours qui associent le cardio et le musculaire comme le “Cardio scult”. Je prends beaucoup de plaisir à encourager et à stimuler les adhérents pour que leurs progrès soient manifestes et qu’ils trouvent une satisfaction personnelle.

Danseuse et chorégraphe depuis 2003, j’ai obtenu ma licence en Arts Spectacle mention “Enseignement de la danse” en 2007. Passionnée de danse et de sport, j’acquière mon BPJEPS en 2010 et enseigne dans plusieurs établissements de la région depuis. Spécialisé dans les danses Afro-Caribéennes, j’ai voyagé du Mali à la Jamaïque, en passant par les Antilles française et a travailler avec de nombreux artistes nationaux et internationaux, en France et à l’étranger. D’origine Latine, j’ai grandis avec une culture musicale et dansée hispanique très marquée. Je me suis professionnalisée dans ces disciplines en devenant instructeur ZUMBA en 2011, puis “PROSKILLS” (enseignement multi-disciplinaire de qualité) par la suite. Mère et pédagogue, j’ai également obtenu la certification Junior et Kids