Boxe Française
C'est quoi ?
La Boxe Française est une technique de combat appelée également Savate, qui utilise à la fois des techniques de coups de poing propres à la boxe anglaise, et des coups de pieds.
Ce sport de percussion est très intense et nécessite un encadrement médical pour pouvoir profiter de cette activité sans risque de blessure.
Pour qui ?
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Pour les sportifs, avec suivi médical
- Attention aux personnes souffrant de problèmes de vue, de nervosité ou d'une mauvaise coagulation
Pour quels bienfaits ?
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Développement des principaux groupes musculaires
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Activation des systèmes cardiaques et pulmonaires
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Perte de poids
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Développement de l'agilité, de l'endurance, de la vitesse
- Pour se défouler
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