C'est l'art martial des coups de pied par excellence ! Le Taekwondo fait la part belle aux mouvements de jambes et vous initie aux coups de pieds directs, circulaires ou sautés. Vous serez équipés de protection pour amortir les mauvais coups.
C'est un art martial coréen vieux de plus de 20 siècles, qui permet de développer un certain épanouissement personnel, ainsi que son ouverture d'esprit.
Tonification de l'ensemble des groupes musculaires
Amélioration du souffle et du coeur
Amélioration de la souplesse, de la coordination, de la vitesse, de l'équilibre et de l'agilité
Amélioration de l'endurance
Pour se sentir bien
Pour tous