Vinyasa Yoga : toutes les informations sur les clubs, les tarifs, les horaires, les avis.

Basé sur le souffle et l'enchaînement des postures, le vinyasa yoga est rythmé, dynamique et intense. 

Il s'agit d'un yoga dynamique qui permet un bon alignement du corps, se pratique de manière fluide et créative comme une chorégraphie. A chaque mouvement correspond une respiration, de la force et de la souplesse. Un bon moyen de canaliser son énergie et pour se recentrer. 

A la fin de la séance, un temps de relaxation est proposé.