Tango Argentin

Danse à deux

Salsa Portoricaine

Hip Hop

Danse corporelle

Danse Africaine

Sauna

Spa et Massage

Massage Thailandais

Massage Suédois

Massage Shiatsu

Massage Minceur

Massage Californien

Massage Ayurvédique

Stretching

Yoga et Relaxation

Gym Douce

Taille Abdos Fessiers

Renforcement musculaire

Taille Abdos

Pump

Pilates au Sol

Musculation

Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Cuisses Fessiers

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Coach Sportif

Circuit Training

Body Barre

Basic Gym

Abdos-Fessiers

Abdos

Spinning®

Cardio

Low Impact Aerobic (LIA)

Hi low Impact Aerobic (Hi-Lo)

High Impact Aerobic (HIA)

Fitness

Deep Sculpt

Biking / Cycling

Cardio-Training

Cardio Combat

Cardio Attack

Aéroboxing

Aérobic

Bachata

Danse Latino

Salsa

Samba

Street Dance

Sensual Move

Zumba Fitness®

Kizomba

Dancehall

Le Studio Anwa est aujourd'hui une école de danse reconnue dans la communauté Afro-Latino d'Ile-de-France, notamment dans le Val d'Oise. Une école de danse, chaleureuse et conviviale où vous pourrez vous sentir à l'aise et apprendre à danser à tous les niveaux.

Si vous avez envie de bouger, de vous faire de nouveaux amis, d'apprendre diverses danses latino-américaines afro-caribéennes, de vous évader du quotidien dans une bonne ambiance, alors venez chez nous.

Nous proposons des cours de Bachata, Kizomba et Salsa, mais nous proposons également des cours de danse Afro comme l'Afro Beats, l'Afro Fusion, le Dancehall, le Hip Hop...

N’attendez plus pour venir vous épanouir.

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Studio Anwa Dance

Ecole de danse

Ligne : 43 arrêt le plus proche à :1 min. de votre centre

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club

Boxe Américaine

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Anglaise

Boxe Française

Culture Physique

Coaching Sportif

Personal Training

Cross Training

Avec 1500 m² de fitness et de sport, ON AIR Pontoise est une salle de sport regroupant plusieurs espaces : cardio-training, musculation, cross training, force et charges libres, haltérophilie, boxe, … De quoi rendre ton entraînement incomparable et unique. 

Entraîne-toi dans une salle de sport faite pour que tu repousses tes limites ! 
Des machines de musculation haut de gamme sont à ta disposition en illimité. 

Tu y trouveras aussi un espace femme avec des machines de musculation conçues pour répondre aux besoins des femmes ainsi que leur morphologie !

ON AIR est allé chercher le meilleur du fitness à travers le monde pour te proposer une véritable expérience d’entraînement !

Parcours musculation

Parcours cardio

Power Plate

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Pontoise

PlanningSeptembre2018Pontoise.pdf

Personnel de l'accueil très bonne équipe de coachs. Ambiance assez conviviale. Les cours assez variés et complets....

Super ambiance

Club de fitness

Body Sculpt

BODYCOMBAT™

LES MILLS

BODYPUMP™

Pilates en Studio

BODYBIKE / RPM™

Step

Yoga

HIIT

Participez à l'un des 50 différents cours collectifs dispensés chaque semaine : Body Pump, Zumba, Pilates, Stretching, CAF ... Dépensez-vous dans une ambiance dynamique et conviviale !

Nos 6 coachs diplômés d'Etat sont présents pour vous conseiller et vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs !

Nous mettons également à disposition de nos adhérents un suivi et un accompagnement santé pour votre remise en forme.

Salle biking / cycling

Oxyty Fitness Saint-Ouen-l'Aumône

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Privatif  réservé aux adhérents du club :
Public gratuit

Route

BODYATTACK™

Spa Massage

Spa Soins Esthétiques

Kinesis™

TRX Suspension Training

Proposant des cours collectifs LesMills®, la référence incontestée du milieu du fitness, votre salle de sport vous donne accès à des équipements premium et haut de gamme permettant la pratique du sport plus ludique. Afin de prendre soin de vous, nous vous proposons des soins complets pour les Femmes et les Hommes (Modelage, Maquillage, Soins du Visage, Epilations...) mais également un accès au sauna dans chaque vestiaire préservant ainsi l'intimité.

Une équipe de professionnels diplômés saura vous accueillir chaleureusement et vous conseiller dans votre démarche sportive et de Bien-Être.

Un univers dédié à votre épanouissement et SANS ENGAGEMENT de durée vous laissant le libre choix.

Le Sport et l'aspect bien-être sans contrainte !

Nous sommes à votre écoute afin de vous proposer des moments privilégiés au sein de notre Centre de Fitness !!

Pass VIP Sans Engagement

L'Esprit Club Fitness

Planning RENTREE 2015.pdf

Excellente salle, appareils cardio de grande qualité, salle premium très propre, sauna, espace de massage.
Equipe en place très compétent. 
Pas d'engagement, paiement au mois.

Excellente salle.

Ligne : RER arrêt le plus proche: Neuville Université à moins de 10 min à pied. de votre centre

N184 sortie la plus proche Eragny à : 5 min. de votre centre

Circuit Minceur Femme

Hatha Yoga

Mat pilates

Piscine

Plateforme Vibrante

Mind & Body

Step & Ball Training

Zumba® Toning

Body Jump / Jumping

Aquabike / Aquacycling en cabine individuelle

Aquatique

Zumba® Step

Boot Camp

Tabata

Yoga Post-natal

Vinyasa Yoga

Renforcement Musculaire Post Natal



SO LADY FIT, c'est mon centre de fitness entre filles au cadre familial, convivial et chaleureux réservé aux femmes dans lequel j'ai accès aux:

✅ Plateau cardio musculation
✅Cours collectifs (yoga, pilates, zumba, body pump etc...) assurés par des coachs diplômés d'Etat.
✅Coaching personnalisé (plusieurs programmes mensuels et bilans mensuels selon vos objectifs, vos pathologies, et votre fréquence) des coachs présents sur le plateau pour les explications ainsi que des vidéos d'explications en complément si besoin pour chaque machine et exercice disponibles. 
✅Espace ROLL FIT (drainant, anti cellulite, massant)
✅Sauna
✅Aquabike individuel
✅ Le choix entre des formules sans engagement ou avec ( suspension TOTALE des abonnements en cas de fermeture covid dans tous les cas de figures), ainsi qu'une suspension de l'abonnement gratuitement durant vos congés *   
✅Un accès illimité de 6h à 23h sans interruption, durée illimitée et sans contrainte, venez à n'importe quel moment! 7J/7 *
✅Des adhérentes au top ! Souriantes ! Et sans frime !
✅Une équipe au top !
✅ Cadre familial, convivial et chaleureux  !

 AQUABIKE en cabine individuel ( non valable pour la séance d'essai gratuite)

https://www.facebook.com/soladyfit.conflans/   + instagram

A très vite!

Olivia et toute l'équipe SO LADY FIT

Machine Pilates

So Lady Fit Conflans

Cours co CLFS 2K26.pdf

Les avis positifs ou négatifs nous permettent de prendre en compte des besoins et envies de chacune, et de nous améliorer. 

Je vous remercie d'en avoir rédiger un autre et tiens à vous préciser que si votre précédent avis a été effacé c'est parce qu'il s'agissait d'une critique vis-à-vis d'une personne nommée.

Malheureusement, nous ne pouvons plaire à tout le monde, mais nous efforçons de satisfaire le plus de femmes possible !

Je ne sais pas si vous aviez eu l'occasion de faire une séance d'essai gratuite, si ce n'est pas le cas ou même si vous en avez déjà fait une, c'est avec plaisir que nous vous (ré)invitons dans notre Club.

Vexin Tonic

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