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Massage Shiatsu

Massage Shiatsu

C'est quoi ?

Le Massage Shiatsu s'exécute à partir de pressions sur différents points d'acupuncture le long des méridiens corporels. Il est très utilisé par les sportifs car il est très efficace pour dénouer les tensions musculaires.

Shiatsu signifie “pression (atsu) des doigts (shi)". Le massage est réalisé par pression des doigts et, bien qu'il soit originaire du Japon, s'inspire directement de la médecine chinoise en stimulant des points d'acupuncture.

Ces fameux points, les “tsubos" sont donc stimulés par le masseur avec la paume de la main ou les doigts.

Le Massage Shiatsu vise à rééquilibrer les énergies corporelles (le ki) en les stimulant et en les réactivant pour développer davantage de bien-être chez la personne massée. Le rythme du massage se cale sur celui de la respiration pour apporter détente et relâchement.

Le Massage Shiatsu se pratique soit allongé sur un futon, soit assis sur une chaise de massage, et le massé doit s'habiller avec des vêtements amples pour un confort maximal.

Pour qui ?

Pour tous

Pour quels bienfaits ?

  • Détente de la musculature comme de l'esprit

  • Amélioration de la circulation sanguine

  • Amélioration de la mobilité articulaire

  • Régularisation du métabolisme

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