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Massage Suédois

Massage Suédois

C'est quoi ?

Massage musculaire dynamique. Massage sportif tonique et profond, idéal contre les douleurs articulaires et musculaires.

Moins sensuel que les massages orientaux, le massage suédois procure des effets identiques à ceux obtenus après une séance de gymnastique.

Le massage suédois a été mis au point par un médecin suédois au 19ème siècle. Ce médecin a défini les règles du massage suédois à partir de ses connaissances en anatomie et physiologie, et après une étude poussée des techniques de massages employées sur les athlètes gréco-romains pendant l'Antiquité.

Le massage suédois est un massage décontracturant qui n'a pas grand chose à voir avec la famille des massages asiatiques, appelés eux, « massages équilibrants ». Les techniques employées par le masseur ont été spécialement conçues pour favoriser la détente musculaire.

Allongé sur une table et déshabillé, le masseur intervient sur votre corps avec ou sans huile. Il cible la masse musculaire et les articulations. Il commence par des effleurements, puis enchaîne avec des pétrissages et des frictions pour un travail plus intense. Enfin il finit par des tapotements et des vibrations sensées soulager les muscles. Les gestes sont énergiques et suivent toujours le sens de la circulation sanguine vers le coeur.

Pour qui ?

  • Le massage tonique suédois convient parfaitement aux sportifs qui souhaitent améliorer leur performance physique et accroître leurs facultés de récupération
  • S'il est effectué de façon plus douce, le massage suédois peut convenir à tous
  • Il est également très utilisé en milieu hospitalier comme outil de remise en forme

Pour quels bienfaits ?

  • Au niveau musculaire et articulaire : tonification, élimination des toxines, soulagements des douleurs (courbatures, crampes ...), plus grande souplesse et flexibilité des ligaments et des tendons, amélioration de la circulation sanguine
  • Le massage suédois agit également sur le système nerveux, il procure un réel apaisement à la personne qui le reçoit.
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