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Massage Ayurvédique

Massage Ayurvédique

C'est quoi ?

Le Massage Aryuvédique est directement inspiré de la médecine traditionnelle indienne, l'Aryuveda (“science de la vie"). Ce massage vise à rééquilibrer vos énergies et à vous procurer davantage de bien-être et de tonus.

L'Aryuveda repose sur 3 principes fondateurs (les Doshas) qui contribuent à l'équilibre de l'humain : le système nerveux et hormonal (VAT), le système digestif (PITT) et les fluides (KAPH). Si cet équilibre vient à être perturbé, le corps devient moins résistant aux maladies, et le Massage Aryuveda permet de restaurer cet équilibre.

Sur une natte de massage, vous serez installé au sol, et le masseur appliquera sur votre peau une huile concoctée à partir de plantes et d'épices, en fonction des rééquilibrages à réaliser.

Le masseur effectue différentes pressions sur des points bien précis du corps, permettant de libérer le “souffle vital" (Prana). Le massage est réalisé avec les mains et les pieds et est très codifié : des percussions, vagues, pétrissages, ou encore des étirements sont réalisés de manière rituelle et suivant un ordre particulier.

Différents types de Massage Aryuvédique sont pratiqués, par exemple l'Abyanga réalisé avec de l'huile sur l'ensemble du corps, et le Siro Dara qui utilise un filet d'huile déposé sur le front de la personne massée.

Pour qui ?

  • Pour tous, en particulier les sportifs

Pour quels bienfaits ?

  • Élimination des tensions et détente générale

  • Réduction de la fatigue

  • Amélioration de la condition physique et de la résistance globale de l'organisme face aux agressions extérieures
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