Keep Cool Montpellier Beaux Arts

Je pense avoir trouvé une salle qui me correspond, sans chichi, d’un accueil chaleureux.

Tout dans cette salle semble hurler : "Allez les filles !" Bien que le but soit louable car les salles de poids libres peuvent sembler intimidantes, ce principe n'est pas vraiment ma tasse de thé. Les machines réduisent le risque de blessures certes, mais on n'utilise pas non plus les muscles stabilisateurs, on n'apprend pas à exécuter correctement les mouvements dans la vie de tous les jours. Une emphase énorme est mise sur le cardio et la distinction hommes/femmes pour les exercices (!), laissant croire que la plupart des gens qui trouvent leur compte dans cette salle ne sont pas préoccupés réellement de leur santé mais bien de leur apparence. Point fort néanmoins, les équipements d'étirements que l'on ne retrouve pas habituellement dans les autres sales et la gentillesse et la dévotion du personnel.