La Salle Sports Club

Elle a le « swag » !! Coquette jusqu'au bout des ongles, son énergie et son professionnalisme vous animeront dans ses cours endiablés ! Elle sera avec vous tous les mercredis matin et les jeudis soir pour vous faire découvrir des cours de Cuisses-Abdos-Fessiers, Zumba, Stretching et Bodypump !!

La discipline et la bonne humeur au service de vos résultats !! Spécialiste à la Salle Sports Club en Body Combat, Body Pump, Cross training et Body Sculpt, il sera avec vous le Jeudi toute la journée et le Vendredi soir !

La dépense physique est son quotidien dans ses loisirs et dans son travail, un professionnalisme et une sympathie à toute épreuve ! Sportive de haut niveau dès l'âge de 7 ans en gymnastique, experte de la méthode Pilates (brevet d'Etat des métiers de la forme certifiée méthodes Pilates Matwork niveau 1 et 2), elle vous mènera vers l'harmonie de votre corps et de votre esprit.

Lucie s'est révélée à travers les concepts Les Mills (certifiée en BodyPump, RPM et CX Works). Cette coach adorable saura vous pousser à vous dépasser grâce à sa technique et ses placements avec une pédagogie remarquable. Diplômée d'un DUST métier de la forme, elle sera avec vous en cours collectifs tous les lundis en Body Pump et en CX Works, pour un renforcement musculaire efficace!!!

L'énergie à l'état pur, toujours la pêche et un sourire de tous les instants !! Conflanaise depuis 15 ans et membre active de diverses associations, la Salle Sports Club lui est apparue comme une évidence. La danse a ponctué sa vie : Capoeira, Hip Hop, instructrice Zumba depuis 2009 et fan inconditionnelle de Beyonce !!! Grande danseuse mais pas que... championne de France de gym, vice-championne de France de fitness par équipe. Autant dire qu'elle saura vous « ambiancer » tous les mercredis et vendredi soir durant ses cours de CAF et de Zumba !!

Le sport pour tous, un entrainement pour chacun !! Spécialiste en Body Combat, LIA, Jujitsu (et jujitsu brésilien), il sera avec vous tous les Mardis soir !! Sous ses airs de gentil garçon, Sébastien est champion de France de Jujitsu pour la 4ème année d'affilé, prochaine etape, Les championnats du monde!

vous pouvez en être sûr, il saura vous entraîner vers les plus hauts sommets ! Cela fait désormais 6 ans qu'il travaille avec des particuliers, pour de la remise en forme jusqu'à des préparations physiques de Haut Niveau. Il sera à la Salle Sports Club les samedi matin pour les cours de Fonctionnal Training et pour l'Abdo-Gainage ! Romain est un pro comme peuvent l'attester ses 2 titres de champion de France en Lutte Contact et une seconde place au champion d'Ile de France en Kick (on vous l'avait dit qu'il aimait la poésie) ! Diplômé d'Etat (métier de la forme et sport de combat), on peut dire qu'il a touché à tout au vue de la longue liste de sport qu'il a pratiqué !!

Sa mission : vous rendre en forme ! C'est une machine de l'effort, il n'abandonne jamais et vous aidera à surmonter toutes les difficultés ! Déjà diplômé d'Etat (BPAGFF forme et force), les concepts Les Mills l'ont guidé vers le top niveau, il est aujourd'hui Pro-instructeur en Body Attack et certifié en RPM et BodyPump ! Il sera votre coach en cours collectifs à La Salle Sports Club tous les mardis et mercredis pour les cours de CX Works, BodyAttack et Body Pump (autant dire que les cours seront efficaces !).

Empathie, ténacité et détermination sont l'expression même de Mehdi, dans sa vie comme dans l'effort. Il vous emmènera 2 heures chaque dimanche matin vers un effort intensif sur des cours de Body Attack et Body Pump ! Ne vous fiez pas à son sourire et à sa gentillesse, il saura vous mettre à l'épreuve avec intensité dans vos cours

Calme et serein, Clément est un athlète complet qui a fait ses armes chez les pompiers de Paris. Son écoute, sa disponibilité et son côté technique vous aideront à mettre en place une programmation d'entrainement efficace !