Danse et Fitness

Info Pratique ! Hello la team, Une réception est prévue aujourd'hui chez notre voisin dès 18h30, il pourrait y avoir un peu plus de voitures que d’habitude autour de la salle. Merci d’être attentifs à votre stationnement pour que tout le monde puisse se garer facilement. Belle journée !lire la suite

Info ostéo 😊 : il ne reste plus qu’un seul créneau disponible si vous souhaitez une consultation avec notre ostéopathe du sport 🩺💪 : c'est ce jeudi 11 décembre à 12h15 ⏰. Pour réserver ce créneau, merci d’envoyer un mail à danse.fitness@orange.fr L'équipe Danse & Fitnesslire la suite

Bonjour à vous tous, en l'absence de chafik ce matin le cours de RPM aura lieu en virtuel, kelly assurera le cours de Body Pump et le body combat sera remplacé par un HiiT avec Kelly. Merci pour votre compréhension L'équipe Danse & Fitnesslire la suite

Bonjour la team ! 👋 Vous courez (ou vous voulez vous remettre à courir) mais les genoux ou les hanches grincent un peu ? 😅 On vous propose un atelier ultra concret avec Corentin pour apprendre à prévenir et soulager les douleurs en course à pied, avec des conseils simples, des exercices pratiques et des clés pour courir plus confortablement et longtemps 🏃‍♀️🏃‍♂️ 📅 Ce dimanche 7 décembre 🕐 de 11h à 12h15 🎯 Atelier : Prévenir & soulager les douleurs Genoux / Hanches / en course à pied ⚠️ Il reste 16 places seulement ! 👉 Inscris-toi dès maintenant sur Club Connect pour sécuriser ta place. On t’attend ! 💪🔥 L'équipe Danse & Fitness lire la suite