CLUB AQUILON

38 rue Jean Jaures95120 Ermont

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Toutes les infos sur CLUB AQUILON

Le Club Aquilon est depuis 36 ans au service de votre forme. Petit Club à taille humaine de 500M2 sur 2 niveaux, ici vous ferez du sport dans un esprit Familial, Convivial et dans un cadre de verdure. Nous vous proposons des activités variées et encadrées par des coach diplômés d'état présent tout au long de la journée...Nous avons développé une approche originale basée sur les relations humaines qui a fait notre réputation à Ermont et c'est avec fierté que nous suivons notre philosophie depuis 1983. Peu importe vos objectifs, qu'il s'agisse de reprendre le sport, de vous renforcer, de perdre du poids ou bien d'augmenter votre masse musculaire. Au Club Aquilon, nous vous aiderons à aller là où vous le souhaitez.
Cours Collectifs avec Coach ​ - BodyPump Cours de renforcement musculaire sur tout le corps simple avec barres et haltères. Entrainenent complet du corps, qui permet de bruler jusqu'à 540 calories sur un fond sonore tendance. Ce programme est basé sur l'effet de répétition, une formule qui a fait ses preuves et dont le but est de travailler les muscles en répétant les mouvements un grand nombre de fois à l'aide de poids légers et moyens. C'est le secret pour obtenir des muscles fins et athlétiques. ​ - BodyAttack Cours Cardio pour bruler les calories qui s'adresse aussi bien au débutants qu'aux passionnés. Cours vous permettant de bruler jusqu'à 730 calories avec à la clef un sentiment de satisfaction intense. L'un des avantages majeurs du bodyattack c'est qu'il améliore les capacités physiques dont vous avez besoin dans la vie de tous les jours. ​ - BodyStep Cours de renforcement et cardio pour avoir des cuisses et des fessiers galbés. Une combinaison stimulante de moments exaltants, alliée à la dure réalité des fentes et des squats pour travailler efficacement les jambes. ​ - BodyBalance Cours de Stretching, pilates, Taîchî et yoga, le complément idéal de tout entrainement sportif et pour renforcer en douceur les muscles profonds Si vous n'avez jamais fait de yoga avant alors le body balance est ue super introduction à cette discipline et va compléter parfaitement tous les autres types d'exercices. ​ - CxWorx Cours d'Abdos Fessiers, le meilleur des cours spécial Abdos/fessiers mais également les muscles posturaux pour des résultats visibles rapidement. En construisant un centre du corps fort vous éviterez les blessures tout en étant plus efficace dans vos mouvements de tous les jours. ​ - BodyCombat cours de Cardio, avec des mouvements d'arts martiaux pour varier les plaisirs et vous développerez une conditions physique et une force supérieure en apprenant des mouvements de karaté, tae kwon do, Boxe, muay thaï, capoeira, et kung fu. Nous vous garantissons que vous quitterez le cours avec moins de choses en tête que vous aviez en y entrant. ​ - Tone Cours Multigym, le cours le plus complet : renforcement/cardio/étirement/tonification musculaire pour bien débuter et tonifier l'ensemble de votre corps. Ce cours s'adresse à tout public la chorégraphie présente de nombreuses options d'intensité pour répondre au niveau de force et aux besoins de chacun. ​ - Sh'Bam Un cours de danse hyper Fun et faire du sport en même temps. Laissez votre égo aux vestiaires venez juste avec une attitude joueuse. Tout le monde quel que soit son âge ou sa condition physique peut suivre un cours de Sh'Bam. ​ Musculation/Cardio avec Coach ​ -Musculation Notre club est équipé des machines Matrix de dernière génération pour pratiquer en toute sécurité la musculation avec poids libres, et avec machines guidées que votre objectif soit de prendre du muscle ou simplement vous tonifiez un coach sera là en permanence pour vous aider à atteindre votre objectif. ​ -CardioTraining avec des tapis de course, vélos, vélo semi-allongé, elliptiques et steppers afin de vous aidez à perdre du poids ou améliorez votre système cardio-vasculaire et votre endurance Un instructeur est présent en permanence dans la salle pour vous guider et vous conseil
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Horaires
  • lundi
    08:00 - 21:30
  • mardi
    08:00 - 21:30
  • mercredi
    08:00 - 21:30
  • jeudi
    08:00 - 21:30
  • vendredi
    08:00 - 21:00
  • samedi
    09:00 - 16:00
  • dimanche
    09:00 - 13:00

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Activités ▼

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Équipements ▼

  • Parcours musculationParcours musculation
  • Parcours cardioParcours cardio
  • Cours collectifs avec encadrement (coach)Cours collectifs avec encadrement (coach)

Les plus ▼

Confort
  • BarBar
  • Cabine douche individuelleCabine douche individuelle
Services
  • Coach personnel (coaching forme à la carte)Coach personnel (coaching forme à la carte)

Coordonnées ▼

Adresse
CLUB AQUILON38 rue Jean Jaures95120, Ermont

Avis ▼

Localisation ▼

  • Bus

    Arrêt de Bus à 5' à pied (gare de cerna centre ville ermont)

  • Vélo

    parking privé pour vélo devant le Club

  • Route

    Au fond d'une impasse piètonne au niveau du 38 rue Jean Jaures à Ermont, entre la gare d'ermont-eaubonne et la gare de cerna

L'équipe ▼

  • ManagerPascal

    Le Manager du Club Aquilon depuis plus de 20 ans, vous aide dans le choix d'un forfait fitness, vous conseille en matière de diététique, vous guide  durant votre séance de musculation/cardio et vous conseille dans le choix d'un cours collectifs adapté à vos objectifs.

  • CoachDavid

    David... diplomé d'état en musculation, Fitness, cours collectifs, vous conseille pour vos programmes de musculation mais aussi en diététique et vous coach également durant les cours collectifs.

  • coachJulien

    Julien... diplômé d'état en musculation et en cours collectifs. Votre coach en cours collectifs certifié LesMills pour les cours de BodyPump, BodyCombat, BodyBalance, CxWorx, et BodyAttack .

  • coachVanessa

    Vanessa... diplômé d'état en musculation et cours collectifs. Votre coach en cours collectifs certifié LesMills pour les cours de BodyCombat, BodyAttack, BodyPump, LesMills Tone et CxWorx.

  • coachMagalie

    Magalie...Votre Coach certifié LesMills pour les cours de BodyStep, BodyAttack et Sh'Bam.

Tarifs ▼

  • Pass annuel
    LesMills open

    -Accès Musculation/Cardio/Fitness/Cours Collectifs avec coach certifiés LesMills -Accès illimité 7/7 jours -Accès gratuit à notre Appli pour smartphone -Suivi personnalisé avec coach diplômés d'état  =>Forfait avec engagement de 12 mois<= -Paiement par CB en 1x ou en 3x 4x sans frais par CB+carte d'identité+RIB papier -Option reports de vos vacances inclus gratuitement (dans la limite de 30 jours) ​ Tarif Promo : 300€ pour 12 mois au lieu de 360€ (soit l'équivalent de 2 mois gratuits) En sus frais de carte de membre 10€ (caution) et frais de dossier OFFERTS (au lieu de 40€) Paiement au comptant par CB (en 1x) ou  en 3x ou 4x sans frais par CB+RIB/IBAN papier+carte d'identité valide (les 3 au même Nom et Prénom)

    à partir de 300

  • Pass sans engagement
    LesMills Free

    -Accès Musculation/Cardio/Fitness/Cours Collectifs avec coach certifiés LesMills -Accès illimité 7/7 jours -Accès gratuit à notre Appli pour smartphone -Suivi personnalisé avec coach diplômés d'état  =>Forfait sans engagement de durée<= -Paiement mensuel par prélèvements automatiques -Résiliable avec 1 mois de Préavis par LRAR Obligatoirement ​ Tarif Promo : 1er mois Offert puis 29,90€ les mois suivants En sus frais de carte de membre 10€ (caution) et frais de dossier SEPA 40€ Paiement le 1er mois de 50€ (carte+frais) par CB et fourniture d'un RIB/IBAN au moment de l'inscription

    à partir de 29.9

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