T2 Gym

Besoin d'améliorer votre sommeil, votre qualité de vie, d'améliorer vos performances sportives, votre bien-être au travail, de préparer un examen, de gagner en confiance et en sérénité ....? Alors, nous avons la solution parfaite pour vous ! T2GYM est heureux d'annoncer le lancement d'un nouveau stage de sophrologie ! La sophrologie, c'est une méthode pratique et accessible à toutes et à tous ! Depuis la mise en place en janvier, les stages en collectif proposés au club ont permis à des personnes de gagner en confiance en elles, de réduire considérablement leur stress, de prendre du recul sur les évènements du quotidien, de se préparer à des évènements importants (examens, opérations,....), de traverser un deuil ou une maladie plus sereinement, d'être mieux au travail, de prendre des décisions pour aller encore plus de l'avant... 100% des partcipant(e)s satisfait(e)s, 100% des résultats obtenus persistent après le stage ! Ce stage est animé par Céline Lecras, Sophrologue diplômée et passionnée. Au cours de ce stage, vous découvrirez différentes techniques de sophrologie, telles que : ?Des exercices de respiration ?De la relaxation dynamique ?De la visualisation positive ?Des techniques de concentration.... IMPORTANT : Les aspects personnels ne sont pas abordés dans les groupes, seuls les ressentis sont exprimés. Ce stage se concentre uniquement sur les capacités et les compétences que vous allez développer et déployer dans votre quotidien. En revanche, un entretien téléphonique individuel préalable avec notre Sophrologue est indispensable avant l'intégration dans un groupe! Stage de 6 séances qui se déroulera 1 fois par semaine à T2Gym Places Limitées: Seulement 6 personnes par groupe Prochaines sessions : Les Mardis à 10h30 ou 20h10 : Dates 21/05 – 28/05 – 04/06 – 11/06 – 18/06 – 25/06 Les vendredis à 14h : Dates 24/05 – 31/05 – 07/06 – 14/06– 21/06 – 28/06 Ouverture du groupe à compter de 3 inscriptions Le forfait* est à 120€ pour le stage *Le forfait correspond au programme construit de manière à atteindre les objectifs de chacun suivant une méthodologie progressive. Merci de vérifier vos disponibilités sur les dates proposées avant toute demande d’inscription afin de préserver la cohérence de l’accompagnement et le bénéfice du travail de groupe. Réservez votre place par téléphone au 06.74.98.88.99 P.S. Pour plus d'informations sur la sophrologie, n'hésitez pas à contacter Céline au 06.74.98.88.99 lire la suite

Nouvelle Session stage sophrologique en MAI-JUIN: Stage de 6 séances qui se déroulera 1 fois par semaine à T2Gym Places Limitées: Seulement 6 personnes par groupe Prochaines sessions : Les Mardis à 10h30 ou 20h10 : Dates 21/05 – 28/05 – 04/06 – 11/06 – 18/06 – 25/06 Les vendredis à 14h : Dates 24/05 – 31/05 – 07/06 – 14/06– 21/06 – 28/06 Ouverture du groupe à compter de 3 inscriptions Le forfait* est à 120€ pour le stage *Le forfait correspond au programme construit de manière à atteindre les objectifs de chacun suivant une méthodologie progressive. Merci de vérifier vos disponibilités sur les dates proposées avant toute demande d’inscription afin de préserver la cohérence de l’accompagnement et le bénéfice du travail de groupe. Réservez votre place par téléphone au 06.74.98.88.99lire la suite

Journées Découvertes Massage Tui Na AVRIL De nouvelles journées découvertes massage Tui Na sont programmées sur Avril! Afin de répondre aux nombreuses demandes elles s'étaleront sur 3 jours Ne manquez pas cette nouvelle occasion de découvrir cette technique de massage thérapeutique avec Céline ! Dates : Le jeudi 18 , le vendredi 19 et le samedi 20 Avril Durée de la séance : 30min Prix spécial : 26€ Paiement à l'inscriptionlire la suite

Nous tenons à vous informer d'un souci que nous rencontrons actuellement avec le sol de notre piscine, qui nécessite des réparations. Pour assurer votre sécurité et votre confort, nous prévoyons de faire le nécessaire pour que ce souci soit régler cet été. Cependant, en attendant que ces travaux soient réalisés, nous vous demandons à tous de venir équipés de chaussons de piscine lors de vos prochaines visites. Nous vous remercions pour votre compréhension.lire la suite