Oria Sport Annonay - Davézieux
★ 2.3 (3)
353 rue de la République , 07430 Davezieux
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353 rue de la République , 07430 Davezieux
Nous vous accueillons de 6h à 23h du lundi au dimanche, quels que soient votre âge ou votre expérience, chaque membre trouve sa place dans notre club. Pour tous niveaux & tous objectifs, nos programmes vous sont adaptés et vous seront expliqués par nos coachs !
Chez Oria Sport vous profiterez: - D'un vrai coaching personnalisé - De cours collectifs et de diversité d'activités Nous mettons en place des cours collectifs (bien-être, perte de poids, tonification) chaque semaine pour vous aider à vous motiver et atteindre vos objectifs. Vous profitez aussi de nos différents espaces pour vous perfectionner : - Cardio - Musculation - Studio Yako Biking - Salle de Cross Training - Salle de biking - Espace relax Rejoins la Team ORIA SPORT et réserve dès à présent une séance gratuite de 45 minutes.
Accueil chaleureux, à l'écoute, de bon conseils, deux salles agréables. J'ai fait 2 cours dynamique et rythmés. Un très bon début.
Bonjour je voudrais résilié mon abonnement à date d anniversaire svp
La séance essai au top. Très appréciée Par contre les tarif sont chers et pas de séance step
N'oubliez pas! C'est le week-end prolongé de Pâques 😁! Pas de cours collectifs ce lundi 1er Avril mais votre club reste ouvert pour celles et ceux qui auraient abusé du chocolat 🍫...vous risquez donc de croiser votre équipe de coach 😂! Bon week-end la Team!
PACK TRANSFO spécial SUMMER BODY ! 12 semaines pour perdre jusqu’à 10 kilos avant l’été ! Pré-inscriptions sur votre application dans le MENU / QUESTIONNAIRE pour plus d’info sur la prochaine session du PACK TRANSFO !
Comment avoir une bonne alimentation 🍽️? MARDI 19 MARS DE 19H à 20H : Conférence et échange avec Sarah Belardi-Michalet Thème: Adopter les routines aidantes pour être en bonne santé et bien vivre sa vie 💪. Inscriptions et informations à l'accueil de ton club Ton équipe Oria Sport
🔥Dans VOTRE salle ORIA Sport Davezieux 🔥 Découvrez nos 4 ateliers pour les prochaines semaines ! Animés par Sarah Belardi-Michalet @corpsburant_diet (sur instagram) 1. Composer un petit déjeuner équilibré ⚖️ -Rappel sur les macronutriments et leur répartition. -Quels rôles jouent chacun des macronutriments ? -Des exemples de recettes de petits déjeuners sucrés et salés. -Répondre de façon individualisée pour les personnes n’arrivant pas à déjeuner le matin 🙅🏻♀️ 2. La micronutrition : comment rester en pleine forme 🏃 ? -Le rôle des minéraux. -Reconnaitre les signes d’une carence. -L’importance des apports en oméga 3 pour éviter les blessures musculaires et améliorer sa récupération. -Les aliments riches en oméga 3 et fréquence de consommation. -L’équilibre acido-basique et ses variations: quelles conséquences ? -La supplémentation : magnésium, calcium, oméga 3 : est-elle nécessaire 🤷🏻♀️ ? 3. Le rôle de la collation : répartir ses prises alimentaires est-il bénéfique 🍌 ? -Expliquer la notion de prise alimentaire en relation avec les besoins de chacun. -Temps entre les repas et temps de digestion 🕐. -Bénéfices de la collation. -Des exemples de collations. 4. Les compléments alimentaires : whey, BCAA, créatine.... Comment s’y retrouver 🤯 ? -Présentation de chacun des compléments et leurs utilités. -Comparatif budget entre ces compléments et l’apport par des aliments. -Existe-t-il des risques à consommer ces compléments 🔞 ?
353 rue de la République
07430 Davezieux
Club de fitness
★ 4.5 (10)
36 rue des Verne ZA, 26260 Saint-Donat-sur-l'Herbasse
Platinium Center : Bouger me rend meilleur !
"J'ai choisi cette salle pour me dépasser grâce aux coachs qui nous poussent toujours plus loin, pour..."
Club de fitness
★ 4.4 (16)
4 Ter rue de la Convention, 42100 Saint-Etienne
Bienvenue au club Espace Cardio Forme , votre centre de remise en forme de 3800m² ! Situé au 4 ter rue...
"il manque des placards à l’étage vestiaire Dames, ce qui oblige à descendre au niveau de l’accueil puis..."
Club de fitness
★ 4.0 (2)
173 rue des Alliés, 42100 Saint-Étienne
L'Appart Fitness Monthieu à Saint-Etienne vous ouvre ses portes toutes les semaines du lundi au dimanche....
"J’ai fait un très bon entraînement avec une équipe qui m’a accueilli directement avec une petite présentation..."