Yako Training® : toutes les informations sur les clubs, les tarifs, les horaires, les avis.
Développé par les clubs l'Orange Bleue, le Yako Training ® est un cours chorégraphié réalisé en musique et qui alterne des exercices de renforcement musculaire et de cardio-training.
Vous renforcé ainsi l'ensemble de votre silhouette tout en brûlant un certain nombre de calories.
Pour quels bienfaits ?
-
Amélioration du système cardio-vasculaire et pulmonaire
-
Tonification des principaux groupes musculaires
-
Perte de poids
Pourquoi pratiquer l'activité Yako Training® ?
- Pour tous
Voir les activités associées
- HIIT Series Classe
- Cardio-Training
- Yako Biking®
- Tabata
- Cross City
- Foot Indoor
- HIIT
- Total Body Conditionning (TBC)
- Mouv'K
- Low Impact Aerobic (LIA)
- HIIT Series Circuit
- Fit Punch
- Zumba Fitness®
- High Impact Aerobic (HIA)
- GRIT™ CARDIO
- POUND™
- Cross Training
- Coaching Plein Air
- Fit Boxing
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- Yako Intensa®
- SismoDance®
- Zumba® Step
- Zumba® Toning
- Bag Girly
- Zumba® Burst
- Step
- Tennis de Table
- Body Jump / Jumping
Où pratiquer l'activité Yako Training® ?
- Yako Training® à Rennes
- Yako Training® à Le-Mans
- Yako Training® à Eaubonne
- Yako Training® à Metz
- Yako Training® à Strasbourg
- Yako Training® à Champigny-sur-Marne
- Yako Training® à Amiens
- Yako Training® à Tours
- Yako Training® à Nantes
- Yako Training® à Montauban
- Yako Training® à Jaux-compiegne
- Yako Training® à Lamballe
- Yako Training® à La Chapelle-Basse-Mer
- Yako Training® à Vichy
- Yako Training® à Le-Havre
- Yako Training® à Boissy-Saint-Léger
- Yako Training® à Breuillet
- Yako Training® à Champniers
- Yako Training® à Châteaubriant
- Yako Training® à Saint-Brice-Courcelles
- Yako Training® à Querqueville
- Yako Training® à Dinard
- Yako Training® à Saint-Egrève
- Yako Training® à Lucé
- Yako Training® à Verdun
- Yako Training® à Mantes-la-Ville
- Yako Training® à Argenteuil
- Yako Training® à Douai
- Yako Training® à Pierrelaye
- Yako Training® à La-Courneuve
- Yako Training® à Belfort
- Yako Training® à Saint-Pavace-Coulaines
- Yako Training® à Biarritz
- Yako Training® à Saint-Fort
- Yako Training® à Lattes
- Yako Training® à Bischheim
- Yako Training® à Sarcelles
- Yako Training® à Montgeron
- Yako Training® à Lognes
- Yako Training® à Le-Viel-evreux
- Yako Training® à Montceau-les-Mines
- Yako Training® à Stains
- Yako Training® à Templemars
- Yako Training® à Ares
- Yako Training® à Niort
- Yako Training® à Saint-Gilles-Croix-De-Vie
- Yako Training® à Ancenis
- Yako Training® à Saint-Denis