Yako Training®
Développé par les clubs l'Orange Bleue, le Yako Training ® est un cours chorégraphié réalisé en musique et qui alterne des exercices de renforcement musculaire et de cardio-training.
Vous renforcé ainsi l'ensemble de votre silhouette tout en brûlant un certain nombre de calories.
Pour qui ?
- Pour tous
Pour quels bienfaits ?
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Amélioration du système cardio-vasculaire et pulmonaire
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Tonification des principaux groupes musculaires
-
Perte de poids
Où pratiquer l'activité Yako Training® ?
- Salles de sport avec Yako Training® à Rennes
- Salles de sport avec Yako Training® à LE MANS
- Salles de sport avec Yako Training® à Eaubonne
- Salles de sport avec Yako Training® à Strasbourg
- Salles de sport avec Yako Training® à TOURS
- Salles de sport avec Yako Training® à NANTES
- Salles de sport avec Yako Training® à Montauban
- Salles de sport avec Yako Training® à DIVATTE SUR LOIRE
- Salles de sport avec Yako Training® à LATTES
- Salles de sport avec Yako Training® à CHAMPNIERS
- Salles de sport avec Yako Training® à QUERQUEVILLE
- Salles de sport avec Yako Training® à Champigny-sur-Marne
- Salles de sport avec Yako Training® à Le Havre
- Salles de sport avec Yako Training® à Sarcelles
- Salles de sport avec Yako Training® à CHATEAUBRIANT
- Salles de sport avec Yako Training® à Montceau-les-Mines
- Salles de sport avec Yako Training® à Saint-Egrève
- Salles de sport avec Yako Training® à NIORT
- Salles de sport avec Yako Training® à Douai
- Salles de sport avec Yako Training® à Pierrelaye