ON AIR Sens

Hello ! 🥊 Quelques places encore disponibles 🥊 🚨 Samedi Cours de Boxe Thaï 🥊 Avec Mickael ⏰ Horaire: ✅ De 10h30 à 11h30 📅 Sur réservation : Sur 📲 notre application, onglet planning. 👉à l'accueil. Ou par téléphone: ☎️ au 03 86 95 04 41 ➡️ Pour le bon déroulement du cours merci d'être ponctuel. 😀 Bonne humeur Garantie 😀 L'équipe On Air Fitness sens.lire la suite

Hello ! 🥊 Quelques places encore disponibles 🥊 🚨 Mercredi Cours de Boxe Thaï 🥊 Avec Mickael ⏰ Horaire: ✅ De 18h30 à 19h30 📅 Sur réservation : Sur 📲 notre application, onglet planning. 👉à l'accueil. Ou par téléphone: ☎️ au 03 86 95 04 41 ➡️ Pour le bon déroulement du cours merci d'être ponctuel. 😀 Bonne humeur Garantie 😀 L'équipe On Air Fitness sens.lire la suite

HELLO, 👉 Réserve ta place dès maintenant pour garantir ton créneau et t'assurer une semaine sous le signe de l'équilibre ! Pourquoi faire du sport (au moins) 1 fois par semaine ? Même une seule séance hebdomadaire régulière fait une réelle différence : • Réduction du stress : Le sport favorise la libération d'endorphines, les hormones du bonheur, qui aident à évacuer les tensions accumulées durant la semaine. • Amélioration de la posture : Le Pilates Reformer travaille en profondeur sur le gainage et l'alignement de la colonne vertébrale, ce qui compense les effets néfastes de la position assise prolongée. • Augmentation de l'énergie : Contrairement aux idées reçues, bouger diminue la fatigue mentale et booste ton tonus global. • Renforcement de la discipline personnelle : S'accorder ce moment, c'est s'accorder de l'importance. Cela renforce ta confiance en toi et ta capacité à tenir tes objectifs. On a hâte de te voir au studio pour partager cette séance ensemble ! Quelle est ta disponibilité préférée pour ton cours de cette semaine ? 📅 Sur réservation : Sur 📲 notre application, onglet planning. 👉à l'accueil. Ou par téléphone: ☎️ au 03 86 95 04 41 ➡️ Pour le bon déroulement du cours merci d'être ponctuel. 😀 Bonne humeur Garantie 😀 L'équipe On Air Fitness sens.lire la suite

Bonjour, Pour des raisons d'hygiène et de préservation des équipements, l'accès aux zones d'entrainement est autorisé uniquement avec des BASKETS PROPRES et réservées à un USAGE EN INTERIEUR. Les chaussures utilisées à l'extérieur peuvent apporter des saletés, endommager les sols et compromettre la qualité de l'environnement sportif. Merci de votre compréhension et de votre coopération pour maintenir un espace propre et agréable pour tous. L'équipe On Air Fitness Sens. "MIEUX BOUGER POUR MIEUX VIVRE" lire la suite