ON AIR Sens

💡 Bon à savoir 💡 🌿 Épices qui Stimulant l’Activité Cérébrale 🌿 1️⃣ Curcuma Sa curcumine, riche en antioxydants, aide à réduire la sensation de brouillard mental et soutient une meilleure clarté d’esprit. 2️⃣ Cannelle Connue pour favoriser la mémoire et la concentration, elle apporte un soutien précieux aux capacités d’apprentissage. 3️⃣ Gingembre Améliore la circulation sanguine vers le cerveau et contribue à une vigilance accrue, tout en réduisant la fatigue. 4️⃣ Safran Réputé pour ses effets sur l’humeur, il aide à atténuer le stress et à instaurer un sentiment de calme et d’équilibre émotionnel. 5️⃣ Poivre noir Facilite l’absorption des nutriments et intensifie l’action d’autres épices, notamment du curcuma. 6️⃣ Clous de girofle Très concentrés en antioxydants, ils protègent les cellules nerveuses et soutiennent la clarté mentale. 7️⃣ Cardamome Apporte un effet apaisant, favorise la détente mentale et aide à maintenir la concentration. 8️⃣ Noix de muscade Stimule le fonctionnement cérébral, renforce la mémoire et améliore l’attention. ✨ Ajouter ces épices à l’alimentation quotidienne est une manière naturelle de soutenir la mémoire, la concentration et le bien-être mental. Mieux bouger pour mieux vivre. L'équipe On Air Fitness Sens. lire la suite

💡 Bon à savoir 💡 🐾🍽️ Les meilleurs aliments naturels pour votre chat 🍽️🐾 1️⃣ Poulet ou dinde cuits Riches en protéines et super faciles à digérer. Juste… sans épices, sinon votre chat vous regarde comme si vous aviez saboté son repas. 2️⃣ Bœuf cuit Une valeur sûre pour faire le plein d’énergie. Mais attention, pas de sel, pas de poivre… bref, pas comme votre propre assiette. 3️⃣ Poisson cuit Une petite récompense qu’ils adorent. Par contre, si vous en mangez à côté, préparez-vous à être fixé intensément. 4️⃣ Carottes cuites et mixées Remplies de fibres et de bêta-carotène. La plupart des chats n’en raffolent pas… mais parfois on a des surprises ! Prendre soin de son chat, c’est aussi lui offrir des aliments simples et naturels. Un petit geste, et il vous remercie avec un ronron… ou un câlin de 3 secondes chrono 🐱💕 L'équipe On Air Fitness lire la suite

Hello ! 🥊 Quelques places encore disponibles 🥊 🚨 Samedi Cours de Boxe Thaï 🥊 Avec Mickael ⏰ Horaire: ✅ De 10h30 à 11h30 📅 Sur réservation : Sur 📲 notre application, onglet planning. 👉à l'accueil. Ou par téléphone: ☎️ au 03 86 95 04 41 ➡️ Pour le bon déroulement du cours merci d'être ponctuel. 😀 Bonne humeur Garantie 😀 L'équipe On Air Fitness sens.lire la suite

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