Yako Intégral®
C'est quoi ?
Le Yako Intégral ® est un cours de renforcement musculaire développé par l'Orange Bleue et utilisant des petits accessoires de fitness pour tonifier l'ensemble de votre silhouette.
Pour qui ?
- Pour tous
Pour quels bienfaits ?
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Renforcement de l'ensemble de la silhouette
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Amélioration de la posture et de la coordination
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