ChiBall™ : toutes les informations sur les clubs, les tarifs, les horaires, les avis.

Le Chi Ball™ est une méthode corporelle douce s'inspirant du Taï Chi, du Pilates, de la danse et du yoga et qui se pratique à l'aide d'un ballon tenant dans la main.

Vous développez agilité, adresse et souplesse dans ce cours très axé sur le ressenti et le bien-être. Le ballon vous aide à vous centrer sur l'instant présent et améliore votre concentration.

Tout en symbolique, le ballon devient tour-à-tour boule d'énergie, boule de feu ou boule de lumière et vous aide à vous détendre et à laisser de côté vos soucis quotidiens.