Jukari Fit to Fly™
C'est quoi ?
Un cours aussi acrobatique qu'intense ! Le Jukari Fit to Fly™ se pratique à l'aide d'un trapèze suspendu au plafond pour permettre d'intensifier le travail de renforcement musculaire et de souplesse grâce à la suspension.
Conçu pour les femmes par les équipes du Cirque du Soleil et de Reebok, le Jukari Fit to Fly™ mêle aussi bien fitness que création artistique.
Grâce au Flyset, un trapèze suspendu au plafond de la salle de cours, que vous pouvez ajuster en fonction de votre taille et des exercices pratiqués, et d'une Flybar, vous apprenez à réaliser des mouvements chorégraphiés par le Cirque du Soleil. En suspension, vous apprenez à contrôler les chutes, à exécuter des figures acrobatiques, tout en vous amusant et en découvrant de nouvelles sensations de voltige. Original, fun et ressourçant, vous lâchez prise au sens propre comme au figuré !
Pour qui ?
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Pour tous, à condition de ne pas avoir le vertige
Pour quels bienfaits ?
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Découverte de nouvelles sensations et amélioration de la proprioception
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Renforcement de la globalité du corps
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Développement de la souplesse et de l'agilité
- Apprentissage du lâcher prise, et amélioration de la confiance en soi