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Jivamukti Yoga

Jivamukti Yoga

C'est quoi ?

Il s'agit d'un style de yoga qui permet le développement spirituel, la connaissance de soi. C'est un véritable outil de bien-être qui se base sur le travail corporel, le chant, la musique et la non-violence.

Créé à New-York, le Jivamukti emprunte le style vinyasa avec des exercices intenses physiquement, des enchaînements fluides de postures exigeantes et des exercices qui ont toujours une portée spirituelle tirés de la philosophie du yoga.

A la fin de chaque séance, la relaxation prend une place importante.

Pour qui ?

Pour tous.

Pour quels bienfaits ?

Un style de yoga qui permet de se sentir libre et heureux grâce à un travail de développement personnel.

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