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Imoove® fitness

Imoove® fitness

C'est quoi ?

L'Imoove ® Fitness est un appareil de remise en forme original : constitué d'un plateau rotatif, vous suivez le programme proposé qui vous fera travailler sur le plan musculaire comme cardio-vasculaire.

Le plateau qui effectue des mouvements élisphériques provoque une instabilité qui nécessite une contraction permanente de vos muscles pour ne pas perdre l'équilibre. Les exercices proposés vous font travailler à la fois en renforcement musculaire, en gainage, ainsi qu'en souplesse pour vos articulations.

Les oscillations rotatives effectuées par le plateau de l'Imoove ® Fitness sont semblables aux mouvements en chaînes spiralées qui se reproduisent autour de la colonne vertébrale.

Vous pouvez également utiliser l'Imoove ® Fitness en tant qu'outil de préparation physique, pour développer votre endurance physique, votre proprioception, votre précision et votre puissance.

En utilisant les sangles accrochées aux bras de l'Imoove ® Fitness vous pouvez réaliser toutes sortes d'exercices de renforcement musculaire en leur ajoutant une dimension cardio-vasculaire pour vous faire dépenser plus d'énergie. A vous les exercices de renforcement de la sangle abdominale, des fessiers, ou des bras, le stretching dynamique et le gainage !

Pour qui ?

Pour tous

Pour quels bienfaits ?

  • Renforcement spécifique, ou de l'ensemble de la silhouette

  • Amélioration de l'équilibre, de la posture et de la coordination

  • Perte de poids

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