La Zumba Toning ® est un cours de danse fitness réalisé sur des rythmes latinos et visant à tonifier l'ensemble de la silhouette et à provoquer une dépense d'énergie importante.

Pour intensifier le travail musculaire, vous travaillez avec des bâtons lestés et imitant le bruit des maracas : de quoi garder le rythme !