Squash
Le Squash est un sport de raquette avec une balle, qui se pratique à deux dans une pièce fermée. Les deux joueurs sont côte à côte, face à un mur et se renvoient la balle en effectuant des rebonds sur le mur.
La balle doit absolument frapper le mur au dessus d'une ligne de délimitation et rebondir ensuite au sol pour être rattrapée par l'adversaire. Le point est marqué lorsque la balle échappe à l'adversaire qui manque à la renvoyer contre le mur.
Pour qui ?
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Pour tous, à condition d'avoir un minimum de condition physique
- Attention aux personnes souffrant de problèmes articulaires et cardiaques
Pour quels bienfaits ?
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Amélioration du système cardio-vasculaire, et cardio-respiratoire
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Perte de poids
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Tonification de l'ensemble du corps
- Amélioration des capacités occulomotrices, de l'agilité, et de la rapidité
Où pratiquer l'activité Squash?
- Salles de sport avec Squash à PARIS
- Salles de sport avec Squash à TOULOUSE
- Salles de sport avec Squash à ANTIBES JUAN LES PINS
- Salles de sport avec Squash à LIMOGES
- Salles de sport avec Squash à MARSEILLE
- Salles de sport avec Squash à LE MANS
- Salles de sport avec Squash à LE PORT MARLY
- Salles de sport avec Squash à RODEZ
- Salles de sport avec Squash à EYBENS
- Salles de sport avec Squash à QUIMPER
- Salles de sport avec Squash à CARPENTRAS
- Salles de sport avec Squash à MONTPELLIER
- Salles de sport avec Squash à FONTENAY LE COMTE
- Salles de sport avec Squash à CHANTELOUP EN BRIE
- Salles de sport avec Squash à MELUN
- Salles de sport avec Squash à CHÂTEAU GAILLARD
- Salles de sport avec Squash à ANTIBES
- Salles de sport avec Squash à SAINT JEAN DU FALGA
- Salles de sport avec Squash à VAULNAVEYS LE HAUT
- Salles de sport avec Squash à CHALLANS