Squash : toutes les informations sur les clubs, les tarifs, les horaires, les avis.
Le Squash est un sport de raquette avec une balle, qui se pratique à deux dans une pièce fermée. Les deux joueurs sont côte à côte, face à un mur et se renvoient la balle en effectuant des rebonds sur le mur.
La balle doit absolument frapper le mur au dessus d'une ligne de délimitation et rebondir ensuite au sol pour être rattrapée par l'adversaire. Le point est marqué lorsque la balle échappe à l'adversaire qui manque à la renvoyer contre le mur.
Pour quels bienfaits ?
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Amélioration du système cardio-vasculaire, et cardio-respiratoire
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Perte de poids
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Tonification de l'ensemble du corps
- Amélioration des capacités occulomotrices, de l'agilité, et de la rapidité
Pourquoi pratiquer l'activité Squash ?
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Pour tous, à condition d'avoir un minimum de condition physique
- Attention aux personnes souffrant de problèmes articulaires et cardiaques
Où pratiquer l'activité Squash ?
- Salles de sport avec Squash à Paris
- Salles de sport avec Squash à Toulouse
- Salles de sport avec Squash à Limoges
- Salles de sport avec Squash à ANTIBES JUAN LES PINS
- Salles de sport avec Squash à Marseille
- Salles de sport avec Squash à Le Mans
- Salles de sport avec Squash à Mours
- Salles de sport avec Squash à Montpellier
- Salles de sport avec Squash à MOULINS LES METZ
- Salles de sport avec Squash à Condé-sur-Sarthe
- Salles de sport avec Squash à ANTIBES
- Salles de sport avec Squash à CONTRES
- Salles de sport avec Squash à BALLAN-MIRÉ
- Salles de sport avec Squash à Strasbourg
- Salles de sport avec Squash à SAINT HERBLAIN
- Salles de sport avec Squash à VAULNAVEYS LE HAUT
- Salles de sport avec Squash à AHUY
- Salles de sport avec Squash à MOLENBEEK SAINT JEAN
- Salles de sport avec Squash à MERIGNAC
- Salles de sport avec Squash à VERN SUR SEICHE