Piloxing®

Sexy, intense et punchy ! Le Piloxing ®, tout droit venu des USA, est LA nouvelle tendance ! Dans un seul cours, vous combinez boxe, pilates et danse classique pour un travail complet de la silhouette !

Équipés de gants, vous enchaînez différents mouvements s'inspirant de la boxe, de la danse classique et du pilates, sur une musique hyper rythmée, sollicitant à la fois vos capacités cardio-vasculaires et pulmonaires, mais aussi votre musculature, votre endurance et votre équilibre.

Le rythme est soutenu, et vous passez rapidement d'une thématique à une autre dans une ambiance aussi festive que guerrière ! Les gants sont lestés et vous permettent de solliciter vos bras au maximum pour les affiner et mettre votre endurance à rude épreuve !

Vous allez brûler un maximum de calories, vous tonifier, tout en passant un moment extrêmement fun et motivant !

• Pour tous, à condition d'avoir un minimum de condition physique

• Attention aux personnes souffrant des articulations

• Tonification de l'ensemble de la silhouette

• Amélioration des capacités cardiaques et pulmonaires

• Perte de poids

• Amélioration de la coordination et de l'équilibre

• Pour se défouler