Le Guide N°1 pour trouver votre salle de sport en France

Piloxing®

Piloxing®

C'est quoi ?

Sexy, intense et punchy ! Le Piloxing ®, tout droit venu des USA, est LA nouvelle tendance ! Dans un seul cours, vous combinez boxe, pilates et danse classique pour un travail complet de la silhouette !

Équipés de gants, vous enchaînez différents mouvements s'inspirant de la boxe, de la danse classique et du pilates, sur une musique hyper rythmée, sollicitant à la fois vos capacités cardio-vasculaires et pulmonaires, mais aussi votre musculature, votre endurance et votre équilibre.

Le rythme est soutenu, et vous passez rapidement d'une thématique à une autre dans une ambiance aussi festive que guerrière ! Les gants sont lestés et vous permettent de solliciter vos bras au maximum pour les affiner et mettre votre endurance à rude épreuve !

Vous allez brûler un maximum de calories, vous tonifier, tout en passant un moment extrêmement fun et motivant !


Pour qui ?

  • Pour tous, à condition d'avoir un minimum de condition physique

  • Attention aux personnes souffrant des articulations

Pour quels bienfaits ?

  • Tonification de l'ensemble de la silhouette

  • Amélioration des capacités cardiaques et pulmonaires

  • Perte de poids

  • Amélioration de la coordination et de l'équilibre

  • Pour se défouler

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