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Bag Strike : toutes les informations sur les clubs, les tarifs, les horaires, les avis.
Cours collectifs mixtes de 45 mn, alliant le travail de multi-boxes sur cibles, et le renforcement musculaire sur le bag au rythme d'un coach.
L'objectif : Allier les frappes sur les cibles et les bag.
Le plus : Assimiler parfaitement les percussions en position debout ainsi que celles effectuées en phases au sol.
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