Le Guide N°1 pour trouver votre salle de sport en France

Adidas Zone Cycling

Adidas Zone Cycling

C'est quoi ?

Développé grâce à l'aide des champions olympiques Sir Chris Hoy et Victoria Pendleon, Adidas dynamise le Cycling en mettant en place à l'intérieur du studio des jeux de lumière permettant aux participants de repéré dans quelle zone de travail ils se situent, chaque couleur définissant un niveau d'intensité.

Boostés par une playlist énergique, vous vous sentirez comme dans un vélodrome, vous apprendrez différentes techniques sur le placement efficient de vos mains, et de vos pieds, ainsi que sur la posture adéquate à adopter en fonction du type d'exercice effectué. La séance se termine en beauté avec un sprint final endiablé !

Le cours se décompose en 3 blocs de travail très énergique : portés par la vitesse et l'ambiance survoltée du cours, vous ne vous sentirez plus pédaler et vous laisserez griser par votre volonté d'arriver le premier sur la ligne d'arrivée !

L'Adidas Zone Cycling vous fera dépenser un maximum de calories, tout en boostant votre système cardio-vasculaire et en développant votre force musculaire et votre endurance.

Pour qui ?

  • Pour tous, du débutant au chevronné

  • Pour se défouler

  • En préparation physique pour des sorties extérieures

Pour quels bienfaits ?

  • Amélioration des capacités cardio-vasculaires

  • Perte de poids et brûle graisses

  • Pour sculpter ses jambes, fessiers et hanches
,