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La Boite à Mouvements

 5.0 (1)

3 boulevard de l'Europe , 93190 Livry-Gargan

Tout savoir sur La Boite à Mouvements

Cours de fitness et de Pole Dance a domicile La Barre au Sol pour un "look de danseuse" Pourquoi des cours différents pour les femmes ? De nombreuses différences anatomiques et morphologiques imposent des exercices autres que ceux préconisés pour les hommes. C'est la raison pour laquelle j'ai toujours fait le choix de dissocier les hommes et les femmes dans mes cours.

La Boite à Mouvements est une auto-entreprise de cours de préparation physique. Les programmes et les séances sont, "à ma façon", principalement conduits par mes soins à domicile chez des particuliers ou en entreprise. Educatrice Sportive *diplômée d'Etat et passionnée par mon métier, je me déplace à domicile dans le secteur d'Aulnay-sous-Bois, Le Raincy, Villemomble, Pavillons-sous-Bois, Villeparisis, Paris... En specialité, j'ai été formée pour enseigner une gymnastique adaptée au corps de la femme. Mon but est de vous faire bénéficier de mon savoir faire et mes compétences afin de vous aider à atteindre vos objectifs en prenant plaisir à pratiquer une activité physique. Educatrice habituée à un public varié, j'adapte mes programmes en fonction de vos capacités physiques, de vos objectifs et de votre état d'esprit. Suivi personnalisé : selon vos objectifs et votre niveau, perte de poids, renforcement musculaire, détente, gymnastique post opératoire, après une grossesse, affiner des jambes, gommer des hanches, dessiner une taille, remuscler la paroi abdominale... Je me déplace avec le matériel nécessaire : élastiques, bâtons, swiss ball, médecine ball, lests... Une façon de faire unique adaptée a chacune.


Équipements

  • Cours collectifs avec encadrement (coach)

Activités


Avis ★ 5.0 (1)

  • MARGUERITE H

    Je ne peux que louer la qualité du suivi de chacune d'entre nous. Je me sens plus légère depuis que je fréquente la salle. Il faut dire que la coach fait tout pour que toutes les membres soient à l'aise et puissent s'améliorer au fil des séances.



Infos pratiques

Adresse

3 boulevard de l'Europe

Mairie de Livry Gargan

93190 Livry-Gargan

Horaires

  • lundi
    06:30 - 20:00
  • mardi
    06:30 - 20:00
  • mercredi
    06:30 - 20:00
  • jeudi
    06:30 - 20:00
  • vendredi
    06:30 - 20:00
  • samedi
    06:30 - 12:00
  • dimanche
    Fermé
  • Bus

    Ligne : 147

  • Autre

    Je me déplace a domicile


Tarifs

  • Pass à la carte

    Abonnement d'1 mois

    Tarifs selon le nombre de personnes par cours infos sur le site www.la-boite-a-mouvements.com

    à partir de 25.00

  • Pass à la carte

    Abonnement de 3 mois

    Tarifs selon le nombre de personnes par cours infos sur le site www.la-boite-a-mouvements.com

    à partir de 25.00

  • Pass à la carte

    Abonnement de 6 mois paiement en 1 fois

    Tarifs selon le nombre de personnes par cours infos sur le site www.la-boite-a-mouvements.com

    à partir de 25.00

  • Pass à la carte

    Abonnement de 6 mois paiement en 2 fois

    Tarifs selon le nombre de personnes par cours infos sur le site www.la-boite-a-mouvements.com

    à partir de 25.00

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