La Salle

Tout savoir sur La Salle

Bienvenue à La Salle, un espace unique pensé pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps dans la durée, dans un environnement convivial, serein et professionnel. Ici, pas de compétition inutile, pas de pression : 👉 Juste vous, votre progression, et une équipe qui vous accompagne avec bienveillance. La Salle est devenue la référence locale pour toutes les personnes matures qui veulent garder la forme, gagner en vitalité, renforcer leur santé, et bouger intelligemment, à leur rythme. LA SALLE - Centre de remise en forme est ouverte 7j/7 de 6h à 23h. Exit les cours de fitness devant un pauvre petit écran. Exit les salles de sport sans identité qui participent au concours du plus grand nombre de néons au m2. Exit les espaces de musculation surpeuplés ou tu dois attendre pour pouvoir d'entraîner. LA SALLE c'est : + Une entreprise FAMILIALE depuis plus de 20 ans + Des cours collectifs de qualité avec des professeurs qualifiés et certifiés + Un espace musculation avec du matériel au top ! Le tout dans un bâtiment historique de Perpignan offrant une décoration 100 % industrielle avec ses briques apparentes et sa charpente métallique.

À Perpignan, La Salle se distingue par un parti-pris clair : 🔹 Une salle faite pour les actifs et pré-retraités ou plus encore Parce que les besoins évoluent avec l’âge, votre salle propose des activités et des espaces adaptés, loin des salles “usines” trop bruyantes et impersonnelles. 🔹 Un accompagnement humain et sécurisant Coachs professionnels, pédagogiques, attentifs. Des conseils personnalisés. Des séances encadrées avec des exercices adaptés à tous les niveaux. 🔹 Un environnement calme, propre et agréable Machines accessibles, espaces lumineux, ambiance chaleureuse. Un lieu où l’on se sent bien, où l’on progresse avec plaisir. 🔹 Le sport pour la santé, le plaisir et la longévité Renforcement musculaire, mobilité, cardio adapté, circuits doux, stretching, prévention des douleurs… Ici, on mise sur la forme durable, l’autonomie et le bien-être. 🧭 Pour qui ? La Salle est idéale si vous : Avez envie de rester en forme ou de vous y remettre sans complexe Cherchez un lieu à taille humaine, loin des salles bondées Souhaitez être accompagnés par des coachs qui connaissent les besoins des 45+, 50+, 60+ Aimez une ambiance sympathique, respectueuse, chaleureuse Voulez préserver ou améliorer votre santé : dos, souffle, équilibre, force, silhouette 🏋️‍♂️ Nos espaces & activités 💪 Musculation adaptée Machines guidées, charges accessibles, conseils en sécurité. ⚡ Circuit training & cours collectifs Renforcement, cardio doux, mobilité : des séances dynamiques mais accessibles à tous. 🧘 Mobilité & Stretching Pour gagner en confort, en posture et en bien-être au quotidien. 🏃 Cardio à votre rythme Vélos, rameurs, elliptiques, tapis : le tout dans un espace calme et sans pression. 👥 Coaching personnalisé (sur demande) Pour progresser avec un expert formé aux besoins des publics matures. 🎯 Notre promesse ➡️ Un accompagnement professionnel et humain ➡️ Un lieu agréable où vous vous sentez à votre place ➡️ Des séances adaptées à vos capacités et vos objectifs ➡️ Un vrai suivi, sans jugement et sans compétition À La Salle, ce qui compte, c’est vous. Votre santé. Votre bien-être. Votre progression. ✨ Pourquoi nous choisir ? ✔ Une salle calme, propre, sécurisante ✔ Des coachs experts du public 50+ ✔ Une ambiance chaleureuse où tout le monde se connaît ✔ Des programmes adaptés à la santé, aux articulations, à la fatigue ✔ Une offre claire, simple et rassurante ✔ Un lieu idéal pour durer dans la forme – pas juste une salle de muscu 📍 La Salle – Le sport autrement à Perpignan Rejoignez un espace où le sport est pensé pour vous, votre santé, votre vie, vos besoins. Ici, chaque séance est une chance d’améliorer votre forme… en toute confiance.