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Renforcement musculaire

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Cardio

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Fitness

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Cross Training

ON AIR est allé chercher le meilleur du fitness à travers le monde pour te proposer une véritable expérience d’entraînement ! Dans les clubs ON AIR, chaque action est une aventure, un challenge ou l'occasion de repousser tes limites.
Et puisqu'ON AIR met la musique au coeur de ton entrainement, entraîne-toi sur des beats pensés par nos DJ pour te motiver !

Parcours musculation

Parcours cardio

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.
Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.
Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !
Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !
Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.
Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…
Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner. &nbsp;

ON AIR

ON AIR La Valette du Var

Un club parfaitement aménagé avec des espaces découpés en zone (cardio, muscu libre et guidée, boxe, espace femme....)
Design moderne et convivial et une équipe à l'écoute et souriante.
Allez y les yeux fermés.

Une salle au top

Club de fitness

Liberty GYM propose des activités variées dédiées au bien-être et à la remise en forme complète du corps:&nbsp;
<ul>
 <li>Amincissement grâce à l'espace cardio-training pour affiner et remodeler votre corps !</li>
 <li>Rameurs, Vélos, Steppeurs, Tapis de course, Elliptiques équipés de TV.</li>
 <li>Renforcement musculaire et tonification ciblée grâce au travail sur des appareils guidés en toute sécurité.</li>
</ul>
Avec pour chaque club&nbsp;un espace poids libres, barres et haltères.
Liberty Gym propose la diffusion de cours de Fitness en vidéo sur écran géant avec plus de&nbsp;150 Cours Collectifs par semaine. Egalement, des cours collectifs vous sont proposés par nos coachs diplômés d'Etat, présents pour vous aider dans la réalisation de vos objectifs sportifs.&nbsp;
Vous avez accès à toutes ces activités en illimité dans tous les clubs de France !

Liberty GYM

Liberty GYM Ollioules

J’ai beaucoup apprécié ma séance ! C’est une salle à taille humaine, agréable et avec tous les âges.
Petit bémol : il n’y avait pas les coachs au moment de ma première séance ce qui aurait vraiment était parfait !

Très bonne impression !

Parking

Coach Sportif

MihaBodytec

Coaching Sportif

WIEMS Pro

I-Motion

Un réel gain de temps pour les personnes qui n'ont pas le temps de pratiquer une activité sportive ou qui veulent aller encore plus loin dans l'effort.

Myotec Ollioules c'est le changement de votre vie ! Vous n'avez pas le temps de faire du sport ? Vous avez la flemme ? Vous êtes blessé ? Plus aucune excuse, 20 minutes par semaine suffisent pour vous remodeler et vous re-muscler.

L'électrostimulation stimule les muscles agonistes et antagonistes ainsi que les groupes de muscles profonds, effectue un travail global et simultané de pas moins de 8 groupes musculaires :
    - Dorsaux 
    - Lombaires
    - Poitrine 
    - Bras
    - Abdominaux 
    - Fessiers
    - Cuisses + Ichios


Le principal avantage de MyoTec est de proposer un entraînement complet, efficace et intense, avec les résultats qui l'accompagnent, sans imposer de longues heures à la salle de sport. Pour sculpter harmonieusement le corps tout en luttant contre la cellulite grâce à l'activation du retour veineux par les électrodes.

Venez découvrir notre concept lors d'une séance offerte! Toute mon équipe et moi-même seront heureux de vous accueillir !


Vos objectifs sportifs atteint en seulement 20 minutes par semaines. L'électrostimulation a plusieurs bienfait: &nbsp;
- Perte de poids&nbsp;
- Tonification&nbsp;
- Raffermissement&nbsp;
- Prise de muscle&nbsp;
- Soulagement dorsal&nbsp;
- Anticellulite
- Hausse du métabolisme&nbsp;
Cette nouvelle technique révolutionnaire s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non et quelque soit votre âge, y compris pour ceux qui auraient "la flemme" de faire du sport. Désormais, vous n'aurez plus d'excuses car seulement 20 minutes par semaine suffisent à avoir des résultats durables.&nbsp;

MYOTEC

Myotec Ollioules

Séance d’essai

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Abdos-Fessiers

Aérobic

Biking / Cycling

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Culture Physique

Pilates au Sol

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Yoga

Zumba Fitness®

Concept novateur de club de fitness chic et cosy, L'Appart propose un service de proximité à taille humaine.

Vous trouverez dans nos clubs un large choix d'appareils de fitness, une équipe de professeurs dynamiques, des coachs particuliers ainsi que de nombreux cours collectifs dont LesMills! 

Nos clubs proposent des abonnements mensuels sans engagement de durée, avec la garantie du prix à vie et sont ouverts de 6h à 23h, tous les jours... N'attendez plus et rejoignez dès aujourd'hui la famille L'Appart !

Piscine

Salle biking / cycling

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness La Garde

Salle grande avec de nombreuses et diverses machines , piscine , cours multiples et non bondée 
Vraiment très agréable

Séance d'essai

Sabrina COMPAN

BodySpirit

Merci Chloé pour ton accueil chaleureux, ton professionnalisme, body Spirit est un endroit spacieux, lumineux, agréable, hâte ma 1ere vraie séance... 😉
Je recommande à 200%

Parfait

Chloe 