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Zumba Fitness®

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Fitness

Circuit Minceur Femme

Cardio-Training

Biking / Cycling

Aérobic

Notre concept est l'électrostimulation globale accessible à tous. 

Sollicitez 8 zones musculaires en simultané, en profondeur et cela en 25 minutes!

Le tout grâce à une technologie jusque-là inaccessible au grand public. 
Perte de poids, raffermissement, tonification, remise en forme. 

1 séance de 25 minutes = 4h d'effort musculaire. 

L'EMS allie bien-être et l'accompagnement personnel en 25 minutes par semaine.

Un Club réputé pour sa convivialité avec une équipe de folie où vous serez accueilli, suivi et conseillé par un personnel qualifié. Un lieu unique de décompression pour obtenir des résultats rapides.



Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron BodyFit Andernos-les-Bains

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club

BODYBALANCE™

LES MILLS

BODYPUMP™

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Danse Africaine

Gym Douce

Massage Californien

Spa et Massage

Pump

Yoga

TRX Suspension Training

Personal Training

Cross Training

Dans une ambiance cosy et conviviale, vous trouverez de quoi vous faire plaisir en musculation grâce à du matériel haut de gamme (MATRIX).

Vous serez accompagné sur le plateau de musculation par des coachs diplômés d'état (pendant les horaires d'accueil). Ils pourront vous guider sur les machines et établir avec vous un programme personnalisé d'entraînement.

Vous pourrez assister chaque jour (sauf le dimanche) à nos cours collectifs. Vous aurez accès également aux cours multimédia.
 
De quoi se maintenir en plein forme ou retrouver la ligne dans la bonne humeur !

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Salle biking / cycling

Parcours musculation

Parcours cardio

Abonnement étudiant musculation sans engagement

Carte 10 séances

Carte 1 séance

Abonnement fitness sans engagement 

Abonnement musculation engagement annuel

Abonnement fitness avec engagement annuel

Abonnements étudiant avec engagement

Arenae Fitness Club

Planning 2024  (1).jpg

C'est la première fois que je vais dans une salle et j'ai fais une séance d essaie et c'est nikel 
L accueil est super les machines sont bien

Arenae finesse club

Anthony

Aurélie

Radia

Alexia

Jean Robert

Club de fitness

Culture Physique

Coaching Sportif

Transformez votre vie en seulement 20 minutes par semaine chez MyoTec !

Chaque minute compte dans nos vies effrénées. Que vous soyez débordé, en panne de motivation, ou en convalescence d'une blessure, MyoTec est la solution. Oubliez les longues heures de gym – avec nous, une séance hebdomadaire suffit pour redéfinir et renforcer votre silhouette.

Grâce à l'électrostimulation, nous sollicitons simultanément :

Dorsaux
Lombaires
Poitrine
Bras
Abdominaux
Fessiers
Cuisses

...et même les muscles que vous ne connaissiez pas ! La technologie vise autant les muscles antagonistes que les agonistes, sans oublier les groupes musculaires profonds.

Analysez vos progrès en direct ! Grâce à notre bio impédancemètre, nous vous proposons une vision détaillée et précise de votre évolution corporelle. Quasi instantanée, cette analyse est le reflet de l'efficacité de nos entraînements.

Mais ce n'est pas tout. MyoTec ne se contente pas de tonifier : nos séances luttent aussi contre la cellulite en stimulant le retour veineux via électrodes. Vous nous donner votre objectif, nous le réaliserons ensemble !

Optimisez vos résultats avec notre gamme de compléments alimentaires! Chez MyoTec, nous comprenons que chaque détail compte pour maximiser vos performances et votre bien-être. C'est pourquoi nous avons minutieusement sélectionné une gamme de compléments alimentaires de marques brevetées et labellisées. Chaque produit est conçu pour complémenter vos sessions d'entraînement, renforcer vos résultats et améliorer votre hygiène de vie. Avec une nutrition adaptée et nos conseils d'experts, offrez à votre corps tout ce dont il a besoin pour briller.

Alors, prêt(e) pour la révolution sportive? Rejoignez-nous pour une séance découverte offerte! Mon équipe et moi-même sommes impatients de commencer ce voyage avec vous.

Pack 10 Séances

Pack 20 Séances

ABO 1 Séance/SEMAINE

ABO 2 Séances/SEMAINE

Vos objectifs sportifs atteint en seulement 20 minutes par semaines. L'électrostimulation a plusieurs bienfait: &nbsp;
- Perte de poids&nbsp;
- Tonification&nbsp;
- Raffermissement&nbsp;
- Prise de muscle&nbsp;
- Soulagement dorsal&nbsp;
- Anticellulite
- Hausse du métabolisme&nbsp;
Cette nouvelle technique révolutionnaire s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non et quelque soit votre âge, y compris pour ceux qui auraient "la flemme" de faire du sport. Désormais, vous n'aurez plus d'excuses car seulement 20 minutes par semaine suffisent à avoir des résultats durables.&nbsp;

MYOTEC

Myotec Bordeaux

Bonjour,
Je ne peux pas répondre à ce questionnaire car je n ai pas pû faire la séance d essai..
Effectivement,au moment de remplir le formulaire,il était précisé que les personnes faisant de épilepsie était contre indiqué.
Donc,on n a pas pû faire de séance,a mon grand regret..

Avis myotec

Lalie 

Micka

Tramway

Bus 33 Arrêt Vigneau
Bus 20 Arrêt Vigneau
Bus 34 Arrêt ZI Chemin Long
Bus 26 Chemin Long

Vélo

Autre

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Cardio Combat

SismoFitness®

Dans cette salle tu pourras retrouver les espaces suivants : 

- Un espace cardio par la marque Technogym
- Un espace Cross-training avec la marque Hold Strong, inédite sur la région
- Un espace Ladies avec la marque Gym80
- Un espace boxe avec ring et sacs de frappe par la marque SportCom
- Un espace Force & Charges libres par la marque américaine Hammer Strength
- Un espace musculation guidée par la marque Life Fitness
- Un espace Haltérophilie par la marque Eleiko
- Inédit sur Bordeaux, un espace Booty/Glute par la marque Glute Builder
- Un espace Posing
- Machine SISMO & Visbody
- Barber 

C'est aussi un accès à de nombreux cours collectifs en cross - training, haltérophilie et cours 100% Ladies. 

Entraîne-toi dans une salle de sport faite pour que tu repousses tes limites ! 
Des machines de musculation haut de gamme sont à ta disposition en illimité, et toujours une ambiance et un design inédit ! 

Offre Mai

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Mérignac

Cours co Mérignac.pdf

Niveau équipement c’est top 
C’est dommage que la salle réservée au femme ne soit pas bien caché car on vois à travers les vitres…donc aucune utilité finalement si on nous vois de l’extérieur. 
L’accueil est super le personnel est agréable

Très belle salle

Privatif  réservé aux adhérents du club :

Sauna

Piscine

Jacuzzi

Hammam

Total Body Conditionning (TBC)

BODYBIKE / RPM™

Aquagym / Aqua Gym

Aquatique

AquaFitness / Aquafitness

Aquabike / Aquacycling en piscine

AquaBoxing

AquaBody

Elevate Premium Fitness – Saint-Augustin
Situé au cœur du quartier Saint-Augustin, notre club Elevate Premium Fitness vous accueille dans un espace haut de gamme, entièrement dédié à votre bien-être et à votre performance.

Nous proposons une offre complète et variée, alliant sport, innovation et confort :
	•	Activités aquatiques : aquagym et aquabike dans une piscine dédiée, idéales pour allier cardio, renforcement et récupération en douceur.
	•	Cours collectifs premium : Pilates, yoga, boxe, HYROX, ainsi que les incontournables cours Les Mills pour une expérience dynamique et encadrée par des coachs certifiés.
	•	Pilates Reformer : séances encadrées sur machines pour un travail de posture, de souplesse et de renforcement profond.
	•	Technologies de pointe : accédez à des équipements EGYM et Technogym, pensés pour optimiser vos entraînements en toute sécurité et avec un suivi personnalisé.
	•	Espace de coworking : pour concilier activité professionnelle et pause bien-être dans un environnement calme et inspirant.

Elevate Saint-Augustin, c’est bien plus qu’une salle de sport : c’est un lieu de vie, de dépassement de soi et de bien-être global, où chaque détail est pensé pour vous offrir une expérience unique.


Ce que nous souhaitons vous apporter :
<ul>
 <li>Des résultats rapides</li>
 <li>De la personnalisation, tout sera à votre rythme</li>
 <li>Un moment à vous</li>
 <li>Un mode de vie sain</li>
 <li>Un maximum d'énergie</li>
</ul>
Découvrez nos clubs à Chartrons, Saint-Genes et Bassins à Flot.

Elevate Premium Fitness

Elevate Premium Fitness Saint-Augustin

Planning Cauderan v2025.jpg

Pour avoir tester pas mal de clubs, celui-ci (inscrite depuis mars) est un des meilleurs sur Bordeaux, surtout par la qualité du coaching. Je le recommande

Un club de sport réellement professionel

Les 4 Dunes

Les 4 Dunes

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