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    Karaté : toutes les informations sur les clubs, les tarifs, les horaires, les avis.

    Karaté

    D'origine japonaise, le Karaté est un art martial qui consiste à combattre son adversaire sans corps à corps et uniquement à travers des percussions. Vous apprendrez à enchaîner des coups puissants avec le tranchant de la main, le poing, le coude, le genou et le pied, de manière directe ou circulaire.

    Le Karaté se pratique exclusivement à mains nues, et donc sans utiliser d'armes. Vous apprendrez à maîtriser différentes techniques de coups, et de blocage.

    Pour quels bienfaits ?

    • Renforcement de la musculature globale

    • Amélioration des capacités pulmonaires et cardiaques

    • Amélioration de la maîtrise de soi et de la confiance en soi

    • Amélioration de la souplesse, de l'agilité, des réflexes et de la vitesse

    Pourquoi pratiquer l'activité Karaté ?

    Pour tous, sous avis et suivi médical

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