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Jujitsu Brésilien

Cours collectifs mixtes en kimono. Vous y apprendrez un ensemble de contrôles de projections, et d'immobilisations par des techniques de clés articulaires et de compressions musculaires.

L'objectif : Acquérir le contrôle d'un adversaire sans utiliser les percussions.

Le plus : Le ju-jitsu brésilien, a été créé pour donner aux individus légers une chance face aux plus lourds et plus forts.

Pour quels bienfaits ?

  • Tonification de l'ensemble de la silhouette

  • Perte de poids

  • Pour se défouler !

Pourquoi pratiquer l'activité Jujitsu Brésilien ?

Pour tous, à condition d'avoir déjà une condition physique moyenne

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