Le Guide N°1 pour trouver votre salle de sport en France

Krav Maga

Krav Maga

C'est quoi ?

 D'origine israélienne, le Krav Maga est un art martial basé sur des mouvements de self-défense. Les techniques misent sur l'efficacité et la simplicité, en se basant sur des réflexes naturels et sur l'instinct que chacun peut développer.

Très développé aujourd'hui en Europe et en Amérique, le Krav Maga mélange corps à corps et self-défense utilisant des méthodes simples et facilement reproductibles pour permettre à chacun de se défendre en cas d'agression.

La discipline est accessible à tous et peut se pratiquer dans n'importe quelle tenue de sport.

Pour qui ?

Pour tous

Pour quels bienfaits ?

  • Tonification de la silhouette

  • Amélioration des capacités cardiaques et pulmonaires

  • Amélioration de la vitesse, de l'agilité et des réflexes

  • Amélioration de la confiance en soi
,