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CrossFit Gerland

10 rue Abraham Bloch , 69007 Lyon

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Tout savoir sur CrossFit Gerland

Situé en plein cœur du 7ème arrondissement de Lyon, à quelques pas de la place Jean Jaurès, CrossFit Gerland vous accueille dans sa nouvelle box rue Croix Barret. Depuis 2015 notre mission est de vous offrir le meilleur des coaching dans des conditions optimales d’entraînement, encadrés par nos coachs expérimentés et certifiés Level 1 & 2. AVEC 1000 M2 DE SUPERFICIE, UNE CHARPENTE APPARENTE ET UN DÉCOR BRUT, CROSSFIT GERLAND VOUS PERMET DE PRATIQUER LE CROSSFIT DANS UN ENDROIT UNIQUE. Profitez de 4 aires d’entraînements, d’une zone de récupération et de détente. Tout est mis en oeuvre pour que chacun d’entre vous puisse progresser dans la discipline.

LE CROSSFIT ALLIE PRINCIPALEMENT LA FORCE ATHLÉTIQUE, L’HALTÉROPHILIE, LA GYMNASTIQUE ET LES SPORTS D’ENDURANCE. L’objectif est de développer les 10 grandes qualités physiques : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre, précision. Le CrossFit est également utilisé par des sportifs de haut niveau ou pour des métiers obligeant une préparation physique parfaite comme les militaires ou les pompiers. Le CrossFit permet de juger le résultat des efforts par l’évolution des performances. Chaque WOD est une occasion de repousser ses limites.


Activités



Infos pratiques

Adresse

10 rue Abraham Bloch

69007 Lyon

Horaires
  • lundi
    07:00 - 21:30
  • mardi
    07:00 - 21:30
  • mercredi
    07:00 - 21:30
  • jeudi
    07:00 - 21:30
  • vendredi
    07:00 - 21:30
  • samedi
    10:00 - 14:00
  • dimanche
    10:00 - 12:00


    Tarifs

    • Pass annuel
      RX 12 mois

      Accès WOD + programmations spécifiques en illimité !

      à partir de 69

    • Pass sans engagement
      RX SANS ENGAGEMENT

      Accès WOD + programmations spécifiques en illimité sans engagement !

      à partir de 79

    • Pass annuel
      WOD + 1x YOGA/semaine

      Accès WOD + programmations spécifiques en illimité + 1 cours YOGA fixe par semaine.

      à partir de 88

    • Pass annuel
      WOD + 2x YOGA/semaine

      Accès WOD + programmations spécifiques en illimité + 2 cours YOGA au choix par semaine entre HATHA, YIN et VINYASA.

      à partir de 98

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