Ma salle de sport

Myo Dojo by Oken

 5.0 (20)

54 Rue Denuzière , 69002 Lyon

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Tout savoir sur Myo Dojo by Oken

Vous souhaitez une prise en charge individuelle pour des objectifs forme et santé, le tout en un minimum de temps et avec un maximum d'efficacité ? Tonification, amincissement, musculation, remise en forme, réathlétisation, soulagement douleurs dorsales, préparation à un objectif sportif, sport de haut niveau... Voici enfin un concept innovant de stimulation musculaire dynamique et global.

Travail spécifique, associé à une technologie de pointe permettant un travail musculaire global, 8 groupes minimum en simultané, avec plus de 99% de sollicitation des fibres musculaires (contre 45% environ sur un individu lambda et 65 à 70% maximum chez un athlète de haut niveau). Rapport temps / efficacité inégalé, une séance dure 20 mn et équivaut à 4h de recrutement musculaire en salles de sport. Entraînement musculaire pur ou associé à un travail cardio notamment pour des aspects plus orientés amincissement et / ou cellulite. Programmes relaxation / récupération Vous serez accompagné et suivi par des bilans réguliers, des conseils forme, nutrition et santé environnementale. Que vous soyez sédentaire ou sportif, jeune ou senior, le programme qui vous sera proposé tiendra compte de vos prédispositions, de vos contraintes, de vos qualités et des objectifs que nous déterminerons. Référent Miha Bodytec Rhône Alpes et formateur. Vous travaillerez dans un contexte atypique, au fil de l'eau, au sein du tout nouveau quartier de la Confluence, avec vue directe sur la Saône, dans un contexte holistique, individuel et personnalisé. Plébiscité par nombres de personnalités dans le domaine du sport de haut niveau, dont certaines avec qui nous travaillons régulièrement, cette pratique est désormais accessible à tous. Ce qui vous est proposé est radicalement différent de tout ce qui existait jusqu'à présent. Contactez nous, réservez votre séance découverte !


Équipements


    Activités


    Avis ★ 5.0 (20)

    • Sylvie T

      Marc vit son métier de coach. Il a une approche globale de la forme, couplée à des conseils alimentaires (Rooibos le matin😉)et conjuguée à nos efforts, il faut quand même le dire, donne de très bons résultats.

    • Beatrice D

      Cela fait plus de 2 ans que j ai découvert la méthode Miha et je suis ravie des résultats . En 20 minutes , on travaille l ensemble du corps et les résultats sont visibles rapidement . L accueil est chaleureux et très professionnel. Je suis accro !! Je recommande vivement.

    • Selma B

      J'étais sceptique au début mais cette méthode n'est comparable avec rien d'autre. J'ai gagné un renforcement musculaire plus homogène de tout mon corps, du cardio et de l'endurance pour me faire encore plus plaisir dans toutes mes activités et une silhouette plus affinée qui a influé sur mon bien être. L'équipe de Myo Dojo propose un lieu très propre et un coach au top, un savant mélange d'écoute et de boost pour se dépasser. Foncez, essayez, vous comprendrez.

    • Franck M

      J'ai connu MYO DOJO par un ami qui m'en a parlé. Je n'étais spécialement sportif mais grâce à l'équipe MYO DOJO cela fait 5 ans maintenant que je pratique l'électrostimulation de manière hebdomadaire et j'en ressens vraiment les bienfaits. Hâte de la réouverture !



    Infos pratiques

    Adresse

    54 Rue Denuzière

    69002 Lyon

    Horaires
    • lundi
      08:00 - 20:00
    • mardi
      08:00 - 20:00
    • mercredi
      08:00 - 20:00
    • jeudi
      08:00 - 20:00
    • vendredi
      08:00 - 20:00
    • samedi
      00:00 - 00:00
    • dimanche
      Fermé
    • Métro

      Terminus gare de Perrache puis tram T1 arrêt Montrochet

    • RER

      Terminus gare de Perrache puis Tram T1 arrêt Montrochet

    • Tramway

      Arrêt Tram Montrochet

    • Bus

      S1 terminus à 100 m

    • Vélo

      2 stations Vélos, Est patinoire Charlemagne, Ouest place de la capitainerie au bout de la Marina. Dans les deux cas 2 à 3 min à pied.

    • Parking

      Recommandé parking centre commercial Confluence, 1500 places, 1,80 €/H, gratuit 2 H avec carte de fidélité du centre si achat dans le centre commercial, 3 minutes à pied sortie coté Marina (place nautique). Sinon Parking public horodateur

    • Route

      Rue Denuzière via rue Casimir Perier via quai Rambaud ou cours Charlemagne

    • Autre

      Navette fluviale Vaporetto terminus Confluence à 100 m


    L'équipe

    • Marc Barisano

      Pionnier en France de l'EMS globale, fondateur Myo Dojo, Head coach

      Marc Barisano

    Tarifs

    • Pass à la carte
      Forfaits et abonnements

      Formules de forfaits et d'abonnements fonction des objectifs, de l'engagement et du nombre de séances. Les prix sont dégressifs de 35 €/séance (pour un forfait découverte de 10 séances à 350 €) à 22 €/séance (pour un forfait annuel de 104 séances à raison de deux séances/semaine). Formules d'abonnements également, de 3, 6 et 12 mois avec toutes prestations de suivi et d'accompagnement incluses et paiement mensualisé.

      à partir de 22


    L'enseigne Miha Bodytec

    Mihabodytec c'est une méthode d'entrainement musculaire par électrostimulation. Transformez votre corps en seulement 20 minutes. Il existe plusieurs types de studios proposant l'activité Mihabodytec: soit des studios spécialisés soit des studios multi-activités. C'est la technologie d'EMS la plus développée en France.

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