Myo Dojo by Oken

54 Rue Denuzière69002 Lyon

  • personal-coach

Description

Vous souhaitez une prise en charge individuelle pour des objectifs forme et santé, le tout en un minimum de temps et avec un maximum d'efficacité ? Tonification, amincissement, musculation, remise en forme, réathlétisation, soulagement douleurs dorsales, préparation à un objectif sportif, sport de haut niveau... Voici enfin un concept innovant de stimulation musculaire dynamique et global.
Travail spécifique, associé à une technologie de pointe permettant un travail musculaire global, 8 groupes minimum en simultané, avec plus de 99% de sollicitation des fibres musculaires (contre 45% environ sur un individu lambda et 65 à 70% maximum chez un athlète de haut niveau). Rapport temps / efficacité inégalé, une séance dure environ 20 mn et équivaut à plusieurs heures d'entraînement traditionnel. Entraînement musculaire pur ou associé à un travail cardio notamment pour des aspects plus orientés amincissement et / ou cellulite. Programmes relaxation / récupération Vous serez accompagné et suivi par des bilans réguliers, des conseils forme, nutrition et santé environnementale. Que vous soyez sédentaire ou sportif, jeune ou senior, le programme qui vous sera proposé tiendra compte de vos prédispositions, de vos contraintes, de vos qualités et des objectifs que nous déterminerons. Référent Miha Bodytec Rhône Alpes et formateur. Vous travaillerez dans un contexte atypique, au fil de l'eau, au sein du tout nouveau quartier de la Confluence, avec vue directe sur la Saône, dans un contexte holistique, individuel et personnalisé. Plébiscité par nombres de personnalités dans le domaine du sport de haut niveau, dont certaines avec qui nous travaillons régulièrement, cette pratique est désormais accessible à tous. Ce qui vous est proposé est radicalement différent de tout ce qui existait jusqu'à présent. Contactez nous, nous vous offrons une séance découverte !
Vous souhaitez demander une information au club ?
Horaires
  • lundi
    06:30 - 20:30
  • mardi
    06:30 - 20:30
  • mercredi
    06:30 - 20:30
  • jeudi
    06:30 - 20:30
  • vendredi
    06:30 - 20:30
  • samedi
    09:00 - 14:00
  • dimanche
    Fermé
Miha Bodytec

Horaires ▼

  • lundi
    06:30 - 20:30
  • mardi
    06:30 - 20:30
  • mercredi
    06:30 - 20:30
  • jeudi
    06:30 - 20:30
  • vendredi
    06:30 - 20:30
  • samedi
    09:00 - 14:00
  • dimanche
    Fermé

Activités ▼

Les plus ▼

Confort
  • Cabine vestiaire individuel (pour se changer)Cabine vestiaire individuel (pour se changer)
  • Cabine douche individuelleCabine douche individuelle
Services
  • Coach personnel (coaching forme à la carte)Coach personnel (coaching forme à la carte)

Coordonnées ▼

Adresse
Myo Dojo by Oken54 Rue Denuzière69002, Lyon

Avis ▼

    Richard R.
    Simple et efficient

    Une approche innovante et efficace, un coaching attentif et compétent : une formule à recommander sans modération pour tous ceux qui souhaitent rester en forme et pour qui le temps est compté.

    LATIFA A.
    Oken mihabodytec

    je conseille vivement ce coach , ma silhouette s'est redessiné , avec un agenda chargé je n'ai pas le temps d'aller à une salle de sport classique avec cette méthode en seulement 20 min 2 x par semaine je garde la forme , le coach est de bon conseil pro tout en gardant une ambiance conviviale et chaleureuse.

    Martine F.
    Salle OKEN Lyon

    5/5

Voir tous les avis

Localisation ▼

  • Accès métro / Tram / RER
    • Métro

      Terminus gare de Perrache puis tram T1 arrêt Montrochet

    • Tramway

      Arrêt Tram Montrochet

  • Bus

    S1 terminus à 100 m

  • Vélo

    2 stations Vélos, Est patinoire Charlemagne, Ouest place de la capitainerie au bout de la Marina. Dans les deux cas 2 à 3 min à pied.

  • Parking

    Recommandé parking centre commercial Confluence, 1500 places, 1,80 €/H, gratuit 2 H avec carte de fidélité du centre si achat dans le centre commercial, 3 minutes à pied sortie coté Marina (place nautique). Sinon Parking public horodateur

  • Route

    Rue Denuzière via rue Casimir Perier via quai Rambaud ou cours Charlemagne

Médias ▼

L'équipe ▼

  • Coach Miha Bodytec et coach sportiveSonia Kuenzi

    Sonia est une coach passionnée elle aussi, professionnelle diplômée et certifiée Miha Bodytec.

  • Coach Miha Bodytec et coach sportifAlexandre Louart

    Alex est un coach passionné, professionnel diplômé et certifié Miha Bodytec.

  • Coach Miha Bodytec et coach sportifLoïc Diat

    Loïc est un coach passionné, pratiquant et enseignant de Boxe Thaï, professionnel diplômé et certifié Miha Bodytec.

  • Pionnier en France de l'EMS globale, fondateur Myo Dojo, Head coachMarc Barisano

    Marc est lui même sportif, ancien compétiteur et professeur de Karaté. Pionnier Miha Bodytec en France depuis début 2011, coach, consultant pour la marque, intervenant en école de formation aux métiers du sport, fondateur du concept Myo Dojo et formateur de l'ensemble des coachs de l'équipe.

Tarifs ▼

  • Pass à la carte
    Forfaits et abonnements

    Formules de forfaits et d'abonnements fonction des objectifs, de l'engagement et du nombre de séances. Les prix sont dégressifs de 35 €/séance (pour un forfait découverte de 10 séances à 350 €) à 22 €/séance (pour un forfait annuel de 104 séances à raison de deux séances/semaine). Formules d'abonnements également, de 3, 6 et 12 mois avec toutes prestations de suivi et d'accompagnement incluses et paiement mensualisé.

    à partir de 22

À proximité