Top Forme Marseille

14 rue du Docteur Acquaviva13004 Marseille

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Votre Club Top Forme Marseille n'attend plus que vous !
Top Forme est un centre sportif qui regroupe différentes activités : Aquabike, Aquagym, Functional Training, Ostéopathie et un kinésithérapeute . L’AquaBiking, est une activité intense. C’est un moyen merveilleux de se muscler sans se faire mal. Les exercices pratiqués lors d’une séance d’AquaBike sont bénéfiques non seulement pour les muscles mais aussi pour les articulations qui ne subissent ni chocs répétés, ni traumatismes. L’AquaGym est tout simplement du fitness mais dans l’eau. Vous allez ainsi allier détente, bien-être et activité sportive et surtout des résultats au bout de quelques séances. Si vous n’aimez pas faire du sport, sachez que dans l’eau, le corps ne pèse pas plus qu’un tiers de son poids terrestre. Vous allez pratiquer un vrai sport sans forcément vous en rendre compte. Comparée à l’air, l’eau va créer beaucoup plus de résistance et les muscles vont travailler davantage. L’entrainement fonctionnel se fonde sur deux principes simples. Le premier est de se référer en permanence aux gestes de notre quotidien. Le second principe est de faire travailler l’ensemble des chaînes musculaires dans leur globalité via des exercices poly-articulaires (plusieurs articulations donc plusieurs muscles mis en action en même temps). Nos cours sont encadrés par des coachs professionnels alors n'attendez plus et venez essayer votre club avec votre séance d'essai gratuite.
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Horaires
  • lundi
    08:00 - 20:30
  • mardi
    08:00 - 19:30
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Activités ▼

Équipements ▼

  • PiscinePiscine
  • Parcours musculationParcours musculation
  • Cours collectifs avec encadrement (coach)Cours collectifs avec encadrement (coach)

Les plus ▼

Confort
  • Cabine douche individuelleCabine douche individuelle
  • Cabine vestiaire individuel (pour se changer)Cabine vestiaire individuel (pour se changer)
Services
  • Coach personnel (coaching forme à la carte)Coach personnel (coaching forme à la carte)

Coordonnées ▼

Adresse
Top Forme Marseille14 rue du Docteur Acquaviva13004, Marseille

Avis ▼

Localisation ▼

    Tarifs ▼

    • Pass annuel
      Sport Aquaquatique

      abonnement sur 1 ans

      à partir de 360

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