AQUAWORK™ : toutes les informations sur les clubs, les tarifs, les horaires, les avis.

L’AQUAWORK est un cours de renforcement musculaire complet de 30 ou 45 minutes, ciblé sur le centre du corps. 

Grâce à l’utilisation d’une frite en mousse et d’un élastique de résistance, vous tonifiez et renforcez tous vos muscles, développez votre force fonctionnelle, indispensable pour votre vie de tous les jours. Brûlez jusqu’à 500 calories ! Les options d’intensité permettent à tout le monde d’adapter son entrainement mais aussi de se challenger pour obtenir encore plus de résultats. 

C'est le programme d’entraînement idéal pour renforcer ses abdominaux, sa poitrine, son dos et ses fessiers.