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AquaCardioScult®

AquaCardioScult®

C'est quoi ?

L'AquaCardioScult® est une méthode de gymnastique aquatique d'entretien ou de rééducation des groupes musculaire qui se pratique en piscine muni d'une paire de mini-palmes et d'haltères flottants.

L'AquaCardioScult® s'exécute en suspension et en déplacement sur des longueurs de bassin en s'appuyant sur la résistance de l'eau. Le travail s'effectue avec des intensités variées (selon le niveau des participants), ce qui permet une activation du sytème cardiovasculaire.

Pour qui ?

  • Pour tous, du sportif aguerri au non sportif
  • Pour celles et ceux qui souhaitent se remettre au sport

Pour quels bienfaits ?

  • Pour développer son endurance cardio-vasculaire
  • Pour sculpter son corps
  • Pour affiner sa silhouette
  • Pour perdre du poids
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