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CrossFit ®

CrossFit ®

Le CrossFit est une nouvelle méthode de conditionnement physique. Celle-ci intègre de nombreux exercices valorisant la fonctionnalité et la diversité. Le CrossFit est un sport intense et dynamique qui vous permet travailler de nombreuses choses le temps d'une séance.

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.

Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.

Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.

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Les infos sur les salles et clubs de sport CrossFit ®

CrossFit Saint-Simon

CrossFit et Arts Martiaux Verrières

CrossFIt Saint Etienne

Silvaticus CrossFit

Crossfit Arles

Crossfit Mont Blanc

CrossFit Secteur 3

CrossFit Neuroblast

CrossFit Novelty

CrossFit Vaise District - Lyon 9

FGT Crossfit

Stay Fit - CrossFit Kaizoku Bourg la Reine

CrossFit WolfSpirit

Crossfit Arawaks

Le Wod CrossFit Le Trapèze

CrossFit Sanzaru

Weare Fitness & CrossFit

L'Arène CrossFit Nakama

Crossfit Munera

Nero CrossFit

Crossfit LXII Arras

CrossFit Des Monts

CrossFit Pujaudran

CrossFit Ursao

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