CrossFit Saint-Simon

Tout savoir sur CrossFit Saint-Simon

Ouvert en 2016, CrossFit Saint-Simon, situé dans le sud-ouest de Toulouse, en face de l'entreprise Thalès vous accueille débutant ou sportif confirmé pour développer vos compétences physiques. Une salle de 900m2, située dans le sud-ouest de Toulouse, sortie rocade "Saint-Simon"

Le CrossFit est une méthode de conditionnent physique destinée à développer les 10 compétences physiques fondamentales que sont : la force, l'endurance, le cardio, la vitesse, la souplesse, la puissance, l'agilité, la coordination, l'équilibre et la précision. Ce programme s'adapte aux sportifs les plus confirmés comme aux débutants. Le CrossFit fait appel à des mouvements fonctionnels (sauter, courir, grimper, lever etc.) au travers de disciplines comme l'haltérophilie, la gymnastique et le travail cardio-vasculaire. La particularité du CrossFit est de travailler ces mouvements fonctionnels de manière constamment variée et à haute intensité. Dans une salle de 900M2, vous vous entraînez en groupe de 12 personnes maximum avec un coach. La première séance d'essai est gratuite, il vous suffit de nous contacter pour réserver. Bénéficiez d'un essai gratuit pour découvrir le crossfit !