Cardio-Training

Cardio

Culture Physique

Renforcement musculaire

Fessiers

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Coach Sportif

BodySculptor

Spa et Massage

MihaBodytec

Personal Training

Vous voulez vous entretenir, vous maintenir en forme, vous muscler mais vous n'aimez pas la cohue des salles de sport,  vous recherchez un coaching personnalisé, vous avez peu de temps à y consacrer...

Iron Bodyfit est fait pour vous !

Venez tester cette nouvelle approche du sport avec des résultats rapidement visibles lors d'une séance d'essai gratuite.

La séance d'essai gratuite finira de vous convaincre sur l'efficacité du concept. 

"Un esprit sain dans un corps sain"

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Béthune

Super moment , on se sent étonnamment détendu à la suite de la séance , le lendemain les courbatures se font ressentir, je pense prendre un abonnement ! Conquise !

Étonnant !

Flavie

Romain

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Abdos

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Body Barre

BODYBALANCE™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Boxe Française

Sport de combat / Arts martiaux

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Musculation

Pump

BODYBIKE / RPM™

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Fitness

Zumba Fitness®

SismoFitness®

Coaching Sportif

HIIT

Cross Training

LES MILLS SPRINT

2 000 m² pensés pour votre pratique sportive :
Explorez des espaces dédiés à l’entraînement, équipés de machines connectées dernière génération Technogym et Hammer Strength. Ici, chacun progresse à son rythme, dans un cadre stimulant et adapté à tous les objectifs.

Un large choix de cours collectifs dynamiques :
Rejoignez plus de 40 cours collectifs chaque semaine, encadrés par des coachs professionnels diplômés d’État. Que vous soyez adepte de Zumba, BodyPump, RPM, BodyCombat ou Pilates, vous trouverez des séances variées et entraînantes dans une atmosphère motivante.

Une expérience pensée pour votre confort :
Des vestiaires spacieux et des douches individuelles sont à votre disposition pour vous permettre de vous détendre pleinement après l’effort.

Chez One Fitness Club, tout est mis en œuvre pour vous faire vivre un moment unique, alliant performance, plaisir et bien-être.

Le numéro 1, c’est VOUS !

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

C'EST CHEZ ONE FITNESS CLUB ET NULLE PART AILLEURS !
Cardio high-tech, musculation dernière génération, très nombreux cours collectifs et coaching personnalisés avec vos coachs diplômés d'État... 
découvrez, comparez, vous comprendrez !
&nbsp;One Fitness Club est un réseau dynamique d'une quinzaine de clubs premium en pleine expansion en France et à La Réunion.

One Fitness Club

One Fitness Club Lille La Madeleine

Salle très propre. Equipement au top du top. Si vous habitez la région, n'hésitez pas!

Salle au top

PASS CLUB+

Cours The Ride Cours The Boxe
*Sans engagement

OPTION EXCLUSIVE

Club de fitness

Cuisses Fessiers

Krav Maga

Pilates au Sol

Plateforme Vibrante

Step & Ball Training

Fitness Park Lille Centre met tout en place pour que vous puissiez réaliser vos objectifs avec un large choix d'activités regroupé dans nos différents espaces:  tel que: 

- Burning Park (cours collectifs à haute intensité cardio et muscu) - Unique dans le Nord
- Espace Boxing
- Espace Biking
- Espace Sismo (plate-forme vibrante)
- Espace Cross-Training
- Espace Cours Collectifs
- Espace Cardio-training
- Espace Abdos-stretching
- Espace Musculation Force
- Espace Musculation guidée
- Espace Détente et Yanga (boisson énergétique)

Avec plus de 120 machines, nos coachs sportifs sont à votre disposition pour vos accompagner au mieux dans vos entrainements.

Power Plate

Machine Pilates

Classic ou Etudiants

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Lille Centre

Situé à deux pas de la Grand-Place et de la gare Lille Flandres, dans le centre commercial Les Tanneurs, le club est ouvert tous les jours de 6h à 23h.

Profitez de deux étages équipés des meilleures machines connectées Technogym et Hammer Strength, dans un cadre moderne et inspirant. Un plateau de musculation libre de 700 m² vous attend pour repousser vos limites (haltères jusqu’à 60 kg, cross training, développé couché…).

Accédez à la plus large gamme de cours collectifs, encadrés par nos coachs diplômés d'Etat, et testez nos concepts exclusifs THE RIDE et THE BOXE.

Débutant ou confirmé, vous serez accompagné par une équipe de coachs à l'écoute pour un suivi personnalisé.

Enfin, profitez de vestiaires tout confort avec douches haut de gamme.

Une expérience unique dans un cadre exceptionnel c’est pourquoi chez One Fitness Club le numéro 1, c’est VOUS !

One Fitness Club Lille Les tanneurs

Bonjour 
Je me suis rendu sur place mais c’était fermé.
Pouvez vous me dire quand ce sera ouvert svp?
D’avance merci.
Cordialement

Pas encore d avis

Tabata

CROSS-BOXING

🏠 L'Appart Fitness Roncq : Bien plus qu'une salle de sport

Depuis notre ouverture à Roncq, nous avons à cœur de créer un lieu où chacun se sent chez soi. Ici, pas de jugement, pas de compétition : juste une communauté bienveillante qui partage la même envie de prendre soin de soi.

Notre équipe de coachs diplômés vous connaît par votre prénom, suit votre progression et adapte chaque séance à votre niveau. Que vous soyez débutant complet ou sportif confirmé, vous trouverez votre place dans notre club.

Un choix complet d'activités pour tous les objectifs

**Cours collectifs en petits groupes :**  
• Cross Training : Dépassez vos limites dans une ambiance motivante  
• Bodypump : Renforcement musculaire en musique  
• Boxe training : Évacuez le stress tout en vous tonifiant  
• Zen &amp; Pilates : Souplesse, équilibre et relaxation  
• RPM (Indoor Cycling) : Cardio intense sur vélo  
• CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers) : Sculptez votre silhouette  
• Dance Fitness : Dansez en brûlant des calories

**Espaces équipés :**  
✅ Zone musculation complète (poids libres, machines guidées)  
✅ Espace cardio-training (tapis, vélos, rameurs, elliptiques)  
✅ Studio cours collectifs climatisé  
✅ Vestiaires et douches

**Coaching personnalisé :**  
Besoin d'un programme sur-mesure ? Nos coachs vous proposent des séances de Personal Training adaptées à vos objectifs : perte de poids, prise de masse, préparation physique, remise en forme post-grossesse...  

Située au 4 Rue Pierre Antoine Delahousse à Roncq, notre salle est facilement accessible depuis Lille, Tourcoing, Mouscron et toute la métropole lilloise.  

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Roncq

Dans une ambiance familiale le gérant et ses coachs savent vous recevoir, vous conseiller en respectant vos objectifs. une facilité d'accès à la salle, des locaux et du matériel performant vous permettrons d'harmoniser vos séances avec votre emploi du temps.

parfait comme à la maison

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

CrossFit Bailleul

Box CrossFit®

CrossFit Bailleul

Infos pratiques

Adresse

Téléphone

L'enseigne CrossFit ®