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CrossFit Secteur 3

169 Av. Lacassagne , 69003 Lyon

Tout savoir sur CrossFit Secteur 3

Votre box CrossFit Secteur 3 est située au carrefour des quartiers de Monchat, Monplaisir et Grange Blanche Venez vous entraîner : - du lundi au vendredi de 7h à 21h non stop - le weekend de 10h à 12h

Crossfit secteur 3 c'est: - 450 m2 climatisés - 2 surfaces d’entraînement - une zone en free access - des cours toujours encadrés par un coach diplômé - ouvert 7 jours sur 7 Débutants, novices, vétérans, femmes et hommes, le CrossFit est un sport qui s'adapte et transforme chacun en un athlète complet. Tous les entraînements CrossFit combinent la gymnastique, l'haltérophilie et le cardio à haute intensité permettant d'acquérir à la fois de la puissance, de la force, mais aussi de l'endurance, de l'équilibre, de la vitesse et de la souplesse. Différents cours vous sont proposés : - Crossfit - Hyrox - Musculation

Équipements

  • Cours collectifs avec encadrement (coach)

Activités

Infos pratiques

Adresse

169 Av. Lacassagne

69003 Lyon

Horaires

  • lundi
    07:00 - 21:00
  • mardi
    07:00 - 21:00
  • mercredi
    07:00 - 21:00
  • jeudi
    07:00 - 21:00
  • vendredi
    07:00 - 19:30
  • samedi
    09:30 - 12:00
  • dimanche
    10:00 - 12:00

  • Métro

    Métro D, Grange Blanche

  • Tramway

    T3, Reconnaissance Balzac

L'enseigne CrossFit ®

CrossFit ®
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Le CrossFit est une nouvelle méthode de conditionnement physique. Celle-ci intègre de nombreux exercices valorisant la fonctionnalité et la diversité. Le CrossFit est un sport intense et dynamique qui vous permet travailler de nombreuses choses le temps d'une séance.

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