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LES MILLS SHAPES

LES MILLS SPRINT

Espace musculation (Technogym), cardio-training (Technogym), Cours collectifs, biking (RPM), Fonctionnal/Cross training, Suivi Diététique, coaching personnalisé, tout est mis en œuvre pour vous aider à passer un bon moment et atteindre vos objectifs !

Profiter de nos nombreux cours collectifs en Live et en Virtuel. Les cours "Les Mills" et autres sont à votre disposition pour que vos entraînements se passent toujours dans une ambiance de folie !





Salle biking / cycling

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Liberty GYM propose des activités variées dédiées au bien-être et à la remise en forme complète du corps:&nbsp;
<ul>
 <li>Amincissement grâce à l'espace cardio-training pour affiner et remodeler votre corps !</li>
 <li>Rameurs, Vélos, Steppeurs, Tapis de course, Elliptiques équipés de TV.</li>
 <li>Renforcement musculaire et tonification ciblée grâce au travail sur des appareils guidés en toute sécurité.</li>
</ul>
Avec pour chaque club&nbsp;un espace poids libres, barres et haltères.
Liberty Gym propose la diffusion de cours de Fitness en vidéo sur écran géant avec plus de&nbsp;150 Cours Collectifs par semaine. Egalement, des cours collectifs vous sont proposés par nos coachs diplômés d'Etat, présents pour vous aider dans la réalisation de vos objectifs sportifs.&nbsp;
Vous avez accès à toutes ces activités en illimité dans tous les clubs de France !

Liberty GYM

Liberty GYM Epinal

Pro, le personnel. Propre, la salle. Envie de revenir

👍

Fitness low cost / club de musculation

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Taille Abdos Fessiers

TRX Suspension Training

Pratiquez le sport comme vous l'aimez : entre amis, seuls ou en famille ! 

Venez profiter d'un large choix d'activités et de cours : cardio training, musculation guidée, poids libres, biking (vélos d'intérieur) ou encore functional training..

Vous pourrez bénéficier de conseils de coachs sportifs diplômés d'Etat qui vous aideront et développeront avec vous un entrainement individuel adapté à votre forme physique et vos envies. 

Vous aurez aussi un accès à nos machines Premium qui vous permettront de vous entraîner en toute sécurité. 

Venez découvrir notre club convivial et agréable ainsi que notre équipe qui sauront vous motiver et vous (re)faire aimer le sport !

SIMPLY

HAPPY

LIBERTY

Health And Fitness Luxeuil

tres satisfaite

Aurianne Dormoy 

Club de fitness

Coaching Sportif

Notre club Proxiforme Chaumont est un club convivial dans lequel chacun trouve une pratique adaptée à ses besoins.

Vous pourrez y retrouver un accompagnement sportif personnalisé grâce à nos coachs professionnels qui vous assurent un suivi pour atteindre vos objectifs. 

Vous aurez aussi accès à de nombreux cours collectifs comme : 
- Les cours d'Aléop 
- AéroDance
- BodySculpt
- CAF
- ProxiBike
- Step
- Stretch
- Les Circuits

Parcours musculation

Parcours cardio

Proxiforme chaumont

super salle de sport l'accueil et le coachs sont au top

je conseille Proxiforme

Tramway

Ligne : 1, arrêt Blandan devant votre centre

Public payant rue Général Duroc derrière votre centre

Gym Douce

Gymstick®

Pilates en Studio

Yoga

Fit Ball

HIIT

Marche sportive

Renforcement Musculaire Post Natal

Bosu

Au coeur du quartier ARTEM, notre équipe vous accueille dans une ambiance simple, chaleureuse et conviviale. Dès votre inscription, vous serez pris en main grâce au bilan personnalisé réalisé par nos coachs diplômés qui établiront un programme adapté et vous guideront vers la conduite de vos objectifs.

Dans un club à taille humaine, profitez de nos studios de cours à la demande (bike, trek, abdos, gym...), d'un circuit training, d'appareils de renforcement musculaire et de cardio training, etc... Egalement à votre disposition des cabines de change et des douches individuelles !

Quand ? 7 jours / 7 et de 6h00 à 23h00 dans tous les clubs de France !

Vous avez la possibilité d'effectuer, sur rendez-vous, une séance d'essai qui saura vous convaincre !

Venez découvrir le Sport Bonheur.

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Nancy Artem

Voile

1 mois

3 mois

1 entrée

MMA (Mixed Martial Arts)

Sport de combat / Arts martiaux

ON AIR, c’est bien plus qu’une salle de sport. C’est un concept unique, né pour te faire vivre une expérience sensorielle et motivante, dans une ambiance musicale et lumineuse incomparable. Tu pourras avoir accès à des espaces de fitness spécifique, pensez pour une maximisation de tes capacités physiques : 
- un espace Cardio Training
- un espace Hybrid Training
- un espace Musculation Guidée
- un espace Force et Charges libres
- un espace Abdo
- un espace Boxe ( avec ring )
- un espace MMA ( sans cage )
- un espace Femme
- un espace Haltérophilie
- un espace Abdo 

ON AIR a puisé le meilleur du fitness mondial pour créer une expérience d’entraînement inédite, où chaque séance est un défi, chaque effort une victoire.

Et parce qu’ici, la musique est ton moteur, entraîne-toi sur des beats exclusifs signés par nos DJ pour te surpasser à chaque instant !

Chez ON AIR Nancy, on ne fait pas que s’entraîner… on redéfinit le fitness.


ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

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