Dérivé du Hip Hop, du Dance Hall, et du New Style, c'est un cours de danse intensif qui exécute des chorégraphies mêlant pas et acrobaties sur des musiques modernes d'inspiration urbaine.
Amélioration des capacités cardio-vasculaires et cardio-respiratoires
Amélioration du tonus musculaire et de l'endurance
Développement de la coordination, de la souplesse et du sens du rythme
Développement de la confiance en soi et de l'expression personnelle
Pour tous, excepté en cas de troubles cardiaque ou articulaire