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Sensual Move

Sensual Move

C'est quoi ?

Un cours de danse spécialement pour les femmes ! Il s'agit de réaliser des mouvements suggestifs, un brin provocant, sur des musiques modernes et entraînantes. L'idée est de développer sa féminité tout en passant un agréable moment.

Le Sensual Move a été développé par Choukri Labidi et s'inscrit dans le même registre que les cours de lap dance ou de strip tease, à la différence qu'il se pratique habillé, et face à un miroir.

Dans ce cours, on met l'accent sur la fluidité et la sensualité du geste. Chaque partie du corps entre en mouvement et s'exerce à davantage de sensualité et de féminité. Ici, il est question de  se débarrasser de ses complexes et d'assumer sa féminité au rythme d'enchaînements simples et laissant une grande part à l'expression personnelle.

Un cours de Sensual Move dure en moyenne une heure. On démarre la séance par un échauffement, puis une phase d'apprentissage de la chorégraphie où chaque mouvement est décomposé. On entre ensuite dans le coeur de la séance où il s'agit de mettre en rythme les différents mouvements précédemment étudiés. A ce moment là, tout est permis : démarche sensuelle, oeillades, sourires coquins, et autres attitudes sexy sont vivement encouragées !

Le Sensual Move procure un bien fou à ses participantes : on se lâche, on n'oublie ses complexes, et on apprend à aimer son corps.

Chacune s'habille comme elle le souhaite pour la séance, tant que l'on se sent bien pour bouger dans ses vêtements.

Pour qui ?

Pour toutes, le cours est interdit aux hommes

Pour quels bienfaits ?

  • Développement de la coordination, de la posture et de l'équilibre

  • Amélioration de la grâce, de la sensualité

  • Amélioration de la confiance en soi

  • Réduction du stress et aide au lâcher-prise
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