Filles en Forme

Tout savoir sur Filles en Forme

FILLES EN FORME est un lieu unique pour faire du sport entre femmes, entre amies, entre collègues ou en famille, sans intimidation et sans complexe ! Après avoir établi votre bilan de forme, nos conseillers sportifs vous guideront au rythme de vos envies, de vos besoins et de vos objectifs...

FILLES EN FORME est un centre de fitness 100% féminin qui offre des séances d'entraînement complètes sans contraintes horaires. A chaque séance, un coach est toujours présent pour animer, guider et motiver. Le circuit training Fitness et Abdos Fessiers ainsi que des cours de Pilates, Cardio Pilates, Zumba, Step, Abdos/fessiers, Marche Active et des stages de Country sont aussi proposés pour aider les femmes à atteindre leurs objectifs. Nous complétons les cours en utilisant des accessoires tels que des haltères, des bâtons, des élastiques et des ballons. C'est un programme conçu pour toutes les femmes. Un seul objectif : augmenter sa tonicité et affiner sa silhouette quels que soient son âge et ses aptitudes. Aussi, en complément, pour les adhérentes qui le souhaitent, nous proposons gratuitement un suivi des mesures (poids, taux d'adiposité et mensurations). Un club convivial pour y faire le plein d'énergie au travers d'un choix d'activités fitness variées allant des activités cardio aux activités de relaxation et bien être ! Venez tester gratuitement l'une de nos nombreuses activités forme en nous retournant l'offre découverte ci-contre ! Toute mon équipe et moi-même seront heureux de vous accueillir.